戰勝自己：順其自然的森田療法分為上、下兩篇。上篇概述了森田正馬如何創立森田療法，森田療法的基本理論，岡本常男、高良武久、大原健士郎、田代信維等人對森田理論的發展，森田療法在中國的發展，森田神經質的診斷標準以及如何學習森田療法等內容；下篇是作者對森田療法的感悟，對人生自然的思索、對人生某些誤區的探討，以及如何運用森田理論應對掛折，學會心理調節和人際交往，戰勝自己等。
基本介紹
- 書名：書 名： 戰勝自己：順其自然的森田療法
- 作者：施旺紅
- ISBN：9787810865982
- 頁數：311
- 定價：22元
- 出版社：第四軍醫大學出版社
- 出版時間：2009-6-1
- 開本：16開
- 叢書名：森田療法在中國系列叢書
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書分為上、下兩篇。上篇概述了森田正馬如何創立森田療法，森田療法的基本理論，岡本常男、高良武久、大原健士郎、田代信維等人對森田理論的發展，森田療法在中國的發展，森田神經質的診斷標準以及如何學習森田療法等內容；下篇是作者對森田療法的感悟，對人生自然的思索、對人生某些誤區的探討，以及如何運用森田理論應對掛折，學會心理調節和人際交往，戰勝自己等。本書語言樸實清新，深入淺出，適合心理學工作者、身心科醫師和對森田療法感興趣的讀者參考閱讀。
編輯推薦
森田療法的精髓是：順其自然，為所當為，目的本位，純潔的心，這些理論是很抽象的、很難理解的，必須身體力行體驗它才能真正領悟。
行動可以改變性格。在生活中實踐森田療法，真正做到“順其自然，為所當為”，會使你從容淡定，笑對人生的起起伏伏。
作者簡介
施旺紅，1966年生，醫學博士，第四軍醫大學心理學教研室教授，臨床心理學專業碩士研究生導師，日本九州大學訪問教授，東京慈惠會醫科大學高級訪問學者。著有《戰勝自己——順其自然的森田療法》、《輕鬆告別抑鬱症——森田養生法》、《社交恐怖症的森田療法》等專著。 主要研究方向：森田療法，社交恐怖症、抑鬱症及強迫症的心理治療。
圖書目錄
上篇 順其自然的森田療法
第1章 初次邂逅森田療法
第2章 岡本常男與森田療法
岡本常男的神經症體驗
岡本常男論森田療法與人生哲學
第3章 森田正馬與森田療法
森田療法的創立
附：森田正馬年譜 森田療法的基本理論
森田療法的特點及治療原則
森田療法的實施
第4章 森田療法的繼承與發展
高良武久與森田療法
大原健士郎與森田療法
附：新森田療法用語
田代信維與森田療法
第5章 森田神經質的診斷標準
第6章 森田理論學習的要點
第7章 森田療法的學習體會
第8章 森田療法在中國的發展
岡本常男與中國的森田療法
傳統森田療法在中國的實施情況
森田療法適應證的擴大及技術的修正
森田療法在中國的發展現狀
森田療法網站論談
附：中國已經公開出版的森田療法書籍
教育模式的森田療法
施旺紅網路論森田療法
下篇 戰勝自己
第9章 關於人生自然的思索
人生的目的
關於死亡
論金錢與幸福
情商
現代人的煩惱
第10章 人生的誤區
人性的弱點
人格障礙
適應性障礙
附：心理壓力自測
社交恐怖症
考試焦慮
抑鬱症
論自殺
第11章 戰勝自己
挫折與心理應對
人際交往的效用與技巧
學會自我心理調節
超越自我
