戰勝糖尿病，我也是醫生

內容簡介

我們對糖尿病幾乎一無所知。

糖尿病是老年人的專利嗎？

糖尿病和糖的攝入有關係嗎？

血糖低了，是否就等同於糖尿病好了呢？

如何有效預防糖尿病併發症？

得了糖尿病，你知道如何才能與之和平共處嗎？

本書是央視大型養生欄目《戰勝糖尿病，我也是醫生》的精華實錄，特邀國內資深糖尿病專家團隊，為您深入解答所有未知的、困惑的、被誤解的疾病常識，並提供許多簡單易行、在家就能輕鬆控糖、降糖的日常調養方案。融匯古代與現代、國內與國際、西醫與中醫等前沿的治療理念，幫助您用醫生的眼光合理規劃飲食、規律運動、平穩血糖、調節情緒，養出健康體質，過上與健康人無異的高品質生活。

翻開本書，照著書中所列的方法做，就能在日常生活中輕鬆控糖、降糖、遠離併發症，徹底戰勝糖尿病。

圖書目錄

第一章認識糖尿病

戰勝它之前，先真正認識它。

1、我們生活在一個“糖尿病大國” /2

2、糖尿病不是現代人的專利 /5

3、糖尿病為什麼如此高發 /8

4、糖尿病中的“糖”究竟是什麼糖 /12

5、你屬於糖尿病的高發人群嗎 /15

6、糖尿病的前期症狀你知道多少 /19

7、做好三級預防，糖尿病就是可控的 /24

第二章肥胖，很危險

肥胖是健康的第一大敵，更是糖尿病的主要誘因。

1、肥胖是萬病之源 /28

2、為什麼肥胖者更容易患糖尿病 /32

3、減肥，刻不容緩 /35

第三章科學確診糖尿病

血糖高就是糖尿病嗎？不一定，你需要更科學的診斷。

1、沒“三多一少”的症狀，不等於沒有糖尿病 /40

2、測血糖只是確診的標準之一 /43

3、不同類型糖尿病的特點和病因 /48

第四章無知，更可怕

糖尿病是個“無知病”，糖尿病患者的不幸大多來自無知。

1、不在乎、不了解、不改變，最終只會害了你 /54

2、謹遵醫囑很重要，走入誤區不得了 /58

3、不要再上偏方假藥的當 /62

第五章只降糖，不治病

聊一聊那些只降糖、不治病，卻伴隨一生的糖尿病用藥。

1、掛對科，才能看好病 /68

2、口服藥是降糖主力軍，不是救命藥 /71

3、胰島素你用對了嗎 /76

戰勝糖尿病，我也是醫生

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