我的第一套遠動技能圖畫書（全4冊）

內容簡介

《我的*套運動技能圖畫書》是日本兒童體育教育專家執教二十年積澱之作，適合學前和國小低年級的孩子使用。這套書包含跳繩、跑步、打球、游泳四項運動，在有趣的故事中講解了81個核心技巧，圖文並茂，趣味性強，還附有28個名師示範視頻，激發孩子對運動的興趣，快速掌握運動技巧，全面提升運動能力。

◆《跳繩並不難》

每次跳繩，我總是跳不好，很受打擊。於是，哥哥一步步地教我握手柄的方法，搖繩的動作，跳繩的姿勢，起跳的時機……還糾正了我的錯誤動作。現在我跳得又快又好，還學會了並腳後搖跳、編花跳、雙腳交替跳、雙搖跳和跳大繩！

◆《我能跑得更快》

參加學校運動會賽跑，我信心滿滿，因為之前我進行了科學的訓練：起跑和衝刺技巧、擺臂技巧、腳部姿勢、腿部力量練習和步幅練習……我拼盡全力跑過了終點線！

◆《我是打球高手》

怎樣投球才能又準又遠又快？怎樣才能穩穩地接到球？怎樣才能不被對手投來的球打到？……三人小隊進行了球技秘密特訓。經過認真練習，三人小隊戰勝了隔壁班的球隊！

◆《我愛游泳》

我想學游泳，可是我有點兒害怕。爸爸教我從游泳的基礎動作學起，我練習了憋氣、漂浮、滑行、打水、划水、換氣……我游起來了！我戰勝了內心的恐懼！

西園一也畢業於日本體育大學。是體能促進株式會社董事、運動廣場代表、一般社團法人兒童運動技能指導協會理事。初面向不擅長運動的孩子開創了體育親職教育事業，之後開辦了專業的兒童運動教室，開發了面向有發育障礙的兒童的運動項目，並致力於普及新的體育運動指導方法。已出版《存在發育障礙兒童的體育解決之道》一書。