我的治癒系手記：給現在與未來的自己打氣

內容簡介

美國網紅作家、“情緒調節大師”亞當·J.庫爾茨每頁親筆手寫、繪製的治癒系指南，通過簡單可愛的塗鴉和鼓舞人心的話語，為你提供快樂、希望，甚至人類存在的隱喻，指引你發現通往內心之路，面對真實的自己，找到屬於自己的力量，勇敢地面對生活。

這本古怪又美好的非線性小書不需要正襟危坐地去閱讀，任意翻開一頁都可以看。根據每頁的提示畫些塗鴉，或記錄下此刻的心情。當你需要自我肯定時，再回過頭來看看自己曾經的創作，然後或許再添上幾筆。如此反覆，你就會在不斷自我療愈的過程中，創造出獨屬於自己的心靈自救手記！

本書值得你反覆使用，閱讀再三。每次翻開它，你都能在曾經的記錄中重溫日常生活中閃光的點滴瞬間，與本書互動，一起成長。

【美】亞當·J. 庫爾茨（Adam J Kurtz）

美國視覺藝術家、插畫師、作家。

擅長以幽默、治癒的文字和塗鴉，記錄日常生活中轉瞬即逝的精彩瞬間，引領當代人去尋求內心的自我滿足。其作品已被翻譯成15種語言，著有暢銷書《一次一頁》《我的治癒系手記》和《你是什麼，世界便是什麼樣》等。

曾為Adobe、百事可樂、《紐約時報》等公司設計產品，也與知名品牌Urban Outfitters, Fishs Eddy, Strand書店等合作發行聯名商品。2016年被《PRINT》雜誌選為15位30歲以下的新興視覺藝術家之一。

譯者：侯睿愷

青年譯者，畢業於武漢大學翻譯系，曼徹斯特大學會議口譯碩士。

留學英國期間逛遍歐洲的博物館，也喜歡在街心公園餵天鵝。

相信語言不僅幫助交流，還是溝通人心的力量。主要譯作有《山核桃小姐》《生活的謎題與真相》等。