我的情緒管理圖畫書·第一季

2020年南京大學出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：我的情緒管理圖畫書·第一季
• 作者：嘉良傳媒、特蕾西、莫洛尼
• 出版社：南京大學出版社
• 出版時間：2020年1月1日
• 開本：20 開
• 裝幀：精裝
• ISBN：9787305223709
• 紙張：膠版紙

內容簡介

第一步：認知情緒

失望、難過、憤怒快樂，這些辭彙，孩子會卡在一個情緒里，不知道怎么去描述，所以，第一步就是教孩子情緒的辭彙。

第二步：表達情緒

認識他人的情緒，讓孩子學習恰當地表達這本書著重鼓勵孩子自我表達，還設定了很多特殊的場景，告訴寶寶即使在生氣、害怕、快樂時也要努力表達。

第三步：應對情緒

教孩子合適的方式應對情緒，很多時候只要父母對孩子的情緒表示理解和認同，他們就能平靜下來。但也有些時候，僅僅認同情緒還不夠，還需要啟發孩子思考，解決問題。