我的心靈雞湯枕邊書

內容簡介

我們常常無法去改變環境和別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於客觀的因素，而在於我們沒有學會調適自己的心情。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，認真地去面對

平常的日子，美好的生活就唾手可得。有什麼命運是你不能改變的？有什麼遭遇是你不能避免的？你是命運

的奴隸，還是它的主人呢？必須隨時強調：你是自己的主宰，可以掌握自己的思想，更可以創造自己的人生。你若想扭轉任何的情況，最好的辦法便是重新框視它，那么結果便會是你所願的了。這本《我的心靈雞湯枕邊書》是一本通俗、輕鬆、實用的心理勵志讀物，是教你如何督造幸福美好的人生指南！

編輯推薦

一位哲人指出，思想和情緒的改良，可以讓一位鎮靜而有能力的人，在顛倒迷惑於種種心情的芸芸眾生中，出類拔萃。只要肯於付出適當的努力，任何人都可能做得到。一旦得到了它，你就不必再去羨慕別人的泰然自若和無憂無慮了。他們只是肯花力氣，有著鎮靜而不遲疑的決心。他們也不是什麼高人，不過是掌握了一定的訣竅，懂得如何正確的思考，能控制自己心情的人。如果你願意學習並採取積極的行動，在《我的心靈雞湯枕邊書》的指引下，你也可以像他們一樣生活得成功和幸福。本書由柯君編著。

媒體推薦

態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價值極高，也可以一無是處，隨你怎么去選擇。

——吉格斯

圖書目錄

一、善待人生，讓生活過得更豐富些

你所具有的最重要的資本就是人生態度

在生活中樹立起正確的人生態度

如何使平凡的人生稍許不平凡些

做一個敢於夢想善於夢想的人

採取積極有效的行動去實現夢想

機遇不可能無緣無故地從天而降

為了真正獲得理想的人生應具備的素質

從最容易改變的地方著手去改善生活

掌握好生活節奏，珍惜今天的時光

充分占有和利用好每一個今天

為了成功必須改變錯誤的人生態度

五種最有助於成功的精神因素

你需要一個有力的計畫來幫助你完成目標

二、勇敢堅強地去面對生活

對自己和未來一定要持有積極的態度

在困難面前要有迎難而上的勇氣

把困難當成人生的財富、成功的墊腳石

面臨危機時要採取主動進取的態度

以積極的態度去面對生活中的失敗

敢於超越自我，戰勝懦弱的心理

有效地利用情緒改變自己的命運

改變自己的認知和做法才能消除不如意

世間大部分的貧窮都是不良思想的結果

無論如何不能失掉美好生活的願望

在實現夢想的奮鬥中培養堅定的意志

三、自信是一個人一生幸福成功的保障

足夠的自信和奮發向上的心靈具有決定一切的力量

充分相信自己的能力才能更好地展示自我

了解自己，正確認識自己的優缺點

重要的是肯定自己，接納自己

用成功的心理暗示法去誘導自信

有針對性地克服各種自卑心理

戰勝虛榮，樹立真正的自信心

敢於說“我不知道”是一種自信

樹立起健康、積極的自我形象

努力去保持自己獨立的個性

我的心靈雞湯枕邊書

基本介紹

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