我的孕產育兒大百科

我的孕產育兒大百科

基本介紹

• 中文名：我的孕產育兒大百科
• 書名：我的孕產育兒大百科
• 出版社：北京科技 (2014年3月1日)
• 頁數：420頁
• 開本：16
• 作者：(韓)Joongang Books編輯部|
• 出版日期：2014年3月1日
• 外文名：Book of My First Childbirth
• 譯者：白玉華
• 語種：簡體中文
• 譯者:：白玉華

基本內容

我的孕產育兒大百科

編輯推薦

《我的孕產育兒大百科》編輯推薦：B超圖像解讀，同步胎兒發育，分娩圖片轉播，哺乳、育嬰STEP BY STEP……全程圖解懷孕、分娩、育兒大小事，新手父母一看便懂。《我的孕產育兒大百科》以時間為線索，詳細介紹了從準備受孕、十月懷胎，到寶寶2歲這段時間，年輕父母普遍關心的各種問題：孕期身體和心理的準備、胎兒生長變化、孕期檢查、孕期不適調理、孕期營養與胎教、分娩進程及輕鬆應對分娩的方法；逐月介紹了嬰幼兒餵養、日常護理、疾病預防、家庭安全與急救，以及如何提高寶寶大動作能力、精細動作能力、認知能力、語言能力、情緒與社會交往能力。

目錄

第一篇 妊娠section 1 Pregnancy
PART 1 妊娠常識
當卵子遇見精子→受精卵
妊娠預兆和診斷
選擇醫院
有趣的胎夢
關於遺傳的點點滴滴
生男生女的有趣說法
產前檢查
B超檢查及圖像解讀
雙胞胎
預產期
PART 2 妊娠280天日程表
妊娠1個月1～4周
妊娠2個月5～8周
妊娠3個月9～12周
妊娠早期家庭、職場生活準則
妊娠早期症狀及疾病
妊娠早期營養管理
妊娠期用藥須知
關於孕吐
妊娠4個月13～16周
妊娠5個月17～20周
妊娠6個月21～24周
妊娠7個月25～28周
妊娠中期家庭、職場生活準則
妊娠中期症狀及疾病
妊娠中期營養管理
神奇的胎動
妊娠期乳房管理
妊娠8個月29～32周
妊娠9個月33～36周
妊娠10個月37～40周
妊娠後期家庭、職場生活準則
妊娠後期症狀及疾病
妊娠後期營養管理
準備分娩所需用品
孕期睡眠法
PART 3 妊娠期常見疾病
畸形兒
妊娠期糖尿病
流產
異位妊娠
妊娠期高血壓疾病
導產
子宮、臍帶、胎盤異常
胎位異常
羊水異常
PART 4 健康的妊娠生活
皮膚與毛髮護理
孕婦裝、內衣和鞋
淋浴、半身浴和足浴
妊娠期民間療法
妊娠期體重管理
安全旅行
預防妊娠紋
正確姿勢&錯誤姿勢
妊娠期夫妻生活
妊娠期運動
妊娠期開車
妊娠期牙齒管理

第二篇 分娩section 2 Childbirth
PART 1 新生命的誕生
倒數30天分娩計畫
分娩常見問題
分娩信號與緩解陣痛
自然分娩
自然分娩圖片轉播
住院所需用品
剖宮產
剖宮產圖片轉播
剖宮產後自然分娩（VBAC）
臍帶血
PART 2 分娩方式和產後調理
拉瑪澤分娩
水中分娩
勒博耶分娩
催眠分娩
誘導分娩和鞦韆分娩
無痛分娩
家庭化分娩、產鉗助產和胎頭吸引術
產後調理基本原則
產後身體變化
產後病房哪種好
產後6周調理計畫
選擇適合自己的產後調理
產後營養計畫
產後補品
產後夫妻生活及避孕方法
上戶口流程
PART 3 產後不適&產後減肥
產後身體不適
產後抑鬱症
產後減肥的時機和要點
產後減肥方式
產後護膚

第三篇 育兒section 3 Babycare
PART 1 照看新生兒
新生兒身體特徵
新生兒檢查
新生兒特有症狀和疾病
照看新生兒
PART 2 茁壯成長
0～1個月整天睡覺
1～2個月看著媽媽笑
2～3個月牙牙學語
3～4個月學會翻身
4～5個月吃米糊
5～6個月注意免疫力
6～7個月開始長乳牙
7～8個月用膝蓋爬行
8～9個月練習扶站
9～10個月每天3次輔食
10～11個月體重增加較快
11～12個月第一次邁步
12～18個月養成生活好習慣
18～24個月培養獨立性
PART 3365天 天天照看
幫寶寶洗澡
餵奶粉
奶瓶、奶嘴的選擇
更換奶粉
尿布的選擇
寶寶按摩
乳牙管理方法
抱寶寶、背寶寶
寶寶的大便
排便訓練
餵補品
寶寶第一次出門
睡眠問題和睡眠習慣
周歲宴成功經驗
PART 4 營養全面的輔食
輔食初期4～5個月
輔食中期6～8個月
輔食後期9～10個月
輔食結束期11～12個月
幼兒食12～36個月
PART 5 嬰幼兒常見疾病
預防接種
發熱
咳嗽
嘔吐
腹瀉
便秘
痙攣
發疹
腹痛
餵藥
季節性流行疾病
安全事故和應急措施
特別專題 Book in Book
book in book 1：胎教
胎教計畫
爸爸胎教
對話胎教
學習胎教
飲食胎教
童話胎教
美術胎教
音樂胎教
運動胎教
傳統胎教
職場媽媽胎教
book in book 2：高齡產婦
優勢及注意事項
做好妊娠計畫
必須接受的產前檢查
可能的併發症
中醫看高齡妊娠
養育晚來子
高齡產婦的產後調理
book in book 3：母乳餵養
母乳餵養的必要性
母乳餵養的原則
母乳餵養成功秘訣
職場媽媽母乳餵養
提升母乳營養的飲食
母乳餵養常見問題
斷奶經驗
book in book 4：準爸爸
妊娠期準爸爸生活指導
分娩及產後調理時丈夫的義務
準爸爸育兒手冊
怎樣讓寶寶喜歡爸爸
準爸爸專業育兒法
和爸爸一起做遊戲
爸爸需掌握的對話技巧
開發想像力的爸爸育兒法
我是一個怎樣的爸爸呢
book in book 5：大腦開發
開發寶寶潛力的遊戲
聰明寶寶的大腦運動
強健身體的運動和遊戲
寶寶的第一本圖畫書
寶寶愛聽的話
媽媽必備圖表
一目了然的妊娠進程表
從陣痛到分娩
一周歲以內嬰兒的認知、行動、情感發育
成長發育數據表·嬰幼兒發育圖
“快樂媽咪”經驗談
妊娠熱點Q&A
分娩熱點Q&A
育兒熱點Q&A
附錄 有助順產的體操+產後減肥體操
妊娠各階段伸展運動
緩解腰痛、水腫、便秘的伸展運動
產後1周體操
產後減肥瑜伽

作者簡介

作者:(韓)Joongang Books編輯部 譯者:白玉華