我最想要的懷孕書

編輯推薦

孕媽咪如何安排孕期飲食？如何保證十個月中的健康與安全？怎樣與腹中的寶寶溝通？如何規範生活中的細節？怎樣克服種種不適，做一個快樂孕媽？……您是不是期待有這樣一本書，能給您一套全面的解決方案？您還希望它看起來簡明、清晰，能給您輕鬆、愉快的閱讀體驗？您期待它能為您揭開孕育的奧妙，同時提供正確的孕期導航？最好，它還能便於您的家人閱讀，讓他們明白您的感受和所需，與您一起努力，共同迎接寶寶的到來？沒錯，這就是您最需要的懷孕指導書。本書由中日友好醫院產科專家執筆，科學嚴謹的字裡行間滲透著作者的輕鬆幽默；它描述發生在您腹中的奇蹟，對您這段特殊時期的生活給予悉心指導……書中展現了40周中孕婦的生理和心理變化和胎兒每一周的生長發育情況；告訴孕媽咪如何安排孕期膳食，適量補充營養；指導孕媽咪如何運動、如何作息；介紹孕期可能出現的疾病或身體異常以及有效的防範舉措；同時也為您揭密現代胎教方法，讓您的寶寶贏在起跑線上……總之，在這本書里，您能找到關於孕育的一切答案。孕媽咪，就讓本書來陪伴您走過十月孕期吧！

內容簡介

二人世界似有缺失，三口之家才算完整；努力加上天意，期盼“好孕”降臨；“好朋友”姍姍來遲，“兩道槓”揭示驚喜；幸福突如其至，喜悅交織擔心：如何安全度過這280天？胎寶寶每周都有什麼變化？孕吐太厲害怎么辦？各種營養怎么補？哪些食物不能吃？哪些事情不能做？分娩醫院如何選擇？哪些孕前檢查必須做？胎教應該何時進行？準爸準媽如何跟胎寶寶交流？……別擔心，由中日醫院婦產科專家鄭鄭編寫的這本《我最想要的懷孕書》將一一解答你的所有疑問，為你的整個孕期提供最全面最悉心的指導。別猶豫了，這就是你最想要的懷孕書！

作者簡介

鄭鄭：中日友好醫院婦產科副主任醫師，北京市朝陽區危重孕產婦及高危圍產兒救治網路專家。1986年畢業於山東醫科大學（現山東大學醫學院）醫療系，從事婦產科一線臨床和教學工作至今，已完成剖宮產、產鉗、臀位助產等手術上萬例，擅長處理產科各種難產和疑難病症。

從醫格言：病人的平安是我畢生的追求嬰兒的微笑是我永遠的幸福！

媒體評論

由孕產專家主編，融匯其多年臨床經驗，資料翔實、內容豐富，涵蓋醫學、營養、胎教、體育等多學科專業知識。全書按照孕周進行時間排序，詳細介紹了各周胎兒生長發育和孕媽咪的身心變化情況，有針對性地對孕媽咪的生活宜忌提出建議，並在飲食、運動、保健、安全、胎教等方面提供了詳細的解決方案。

——孕產網主編　駱希

拿競賽來打比方，懷孕就像是初試。只有贏得了初試，才有可能在之後的各個比賽環節展現才華，完成對為人父母這一偉大角色的詮釋。而想要在這場至關重要的初賽中大獲全勝，準爸媽們要有足夠的耐心與智慧，細心了解孕育過程的方方面面，全面掌握十月懷胎的種種細節，才能順利通過這一考驗。本書就是要為各位毫無經驗的年輕準爸媽提供幫助，讓您有充分的準備和把握，順利度過十月孕期。

——孕產育兒雜誌編輯　高瑞

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