《我手寫我心》是一部由水淼所著書籍,天地出版社出版發行。
基本介紹
- 書名:我手寫我心
- 作者:水淼
- ISBN:9787545540888
- 出版社:天地出版社
出版信息
內容簡介
作者簡介
目錄
心靈寫作,一次自我潛意識探索之旅
自 序
寫作是最好的內心修煉
第一部分 | 心靈的棲居地
人人都可以成為寫作者
因何而寫,為誰而寫
寫作就像垂釣,釣的是心境
文字中有你成長的痕跡
寫出心裡話真的會舒服嗎
治癒心靈的文字
第二部分 | 利用自己的寂寞時光
文字的源頭在生活
建立自己的“儲材室”
遭受的一切都是好素材
靈感是個什麼東西
啊哈,原來你在這裡
利用自己的寂寞時光
在模仿中形成自己的風格
第三部分 | 筆未動,思已遠
筆未動,思已遠
找到自己的聲音
發現即時信息的欺騙性
不是每道題都有標準答案
菩提就在尋常事物中
福至心靈的養身雞湯
此時此情此景此文
第四部分 | 讓文字變得生動有趣
來一場頭腦關鍵字風暴
關鍵字拓展遊戲
一些寫作技巧練習
我們都生活在故事中
為故事加入生命氣息
作家有時是“大騙子”
回頭再看自己的文字
第五部分 | 開啟奇妙的書寫旅程
開始一趟奇妙的旅程
內心不安的時候,坐下來寫
找到並挖掘自己的寶藏
從當下的生活寫起
列張寫作練習清單
不必趕走淡淡的憂傷
預備,開始,持續
第六部分 | 治癒心靈的文字
情緒垃圾資源回收筒
寫下,已經是治癒
完成一次精神上的宣洩
給經歷賦予新的意義
和內心的批評家談一談
不管來處,只問去處
沒有什麼是不可理解的
反思書寫中的真假虛實
第七部分 | 內心私密對話訓練
內心深度對話練習
自我探索心靈遊戲
寫封書信給他人或自己
寫本“私密自傳”給自己
改寫自己的故事
看到不同情緒中的自己
表達性寫作範例