《我和青春有個約會：說給青春期女孩的悄悄話》是2016年5月清華大學出版社出版的圖書，作者是陸士楨、宣飛霞。
基本介紹
- 書名：我和青春有個約會：說給青春期女孩的悄悄話
- 作者：陸士楨
宣飛霞 - 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2016年5月
- 頁數：150 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787302434047
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
青春期是女孩完成到女人的蛻變的重要時期，身心的快速變化往往會造成各種各樣的困擾和疑慮。能否健康地度過青春期，對青少年的健康成長極為重要。本書以一種坦率、真實的態度講述了青春期的生理髮展、心理變化、社會性發展等現象，並試圖通過回答是什麼、為什麼、怎么辦等一系列問題，努力為廣大青少年答疑解惑，幫助少女健康快樂成長。
圖書目錄
第 1 章 悄悄長大
1. 我班男生都成了小矮個兒 — 青春前期男孩、女孩發育的差異∕ 2
2. 我長得比媽媽高了 — 青春期快速長高的奧秘∕ 4
3. 我還有“臉”見人嗎 — 說說“痘痘”∕ 6
4. 也說“女大十八變” — 青春期內分泌的變化∕ 10
5. 我胸前的小乳房怎么會疼 — 一觸即痛的小小乳房∕ 12
6. 女性健康的“晴雨表” — 關於白帶∕ 14
7. 我流血了 — 月經初潮不要慌∕ 17
8. 女生也長鬍子嗎 — 內分泌與鬍鬚生長∕ 20
9. 胳肢窩長出了“雜草” — 體毛的變化∕ 22
10.“春天”怎么提前來臨了 — 青春期提前和性早熟∕ 24
第 2 章 慢慢成熟
11. 我是怎么變成大人的 — 青春中、後期的女孩∕ 28
12. 從女孩到女人的秘密是什麼 — 認識女性內生殖器∕ 30
13. 我們有權知道自己外生殖器的結構嗎 — 女生最隱私部位的成熟∕ 33
14. 我的乳房為什麼這么小 — 乳房過於平坦的苦惱∕ 37
15. 這樣的乳房正常嗎 — 乳房不對稱、乳頭凹陷是怎么回事∕ 40
16. 怎樣才能讓胸前的兩隻“小兔子”不再晃動 — 乳房健美小貼士∕ 43
17. 我的月經為什麼沒有規律 — 一年沒來例假和月經周期沒個準兒∕ 46
18. 痛經怎么辦 — 每月一次的“災難”∕ 49
19. 我還能上體育課嗎 — 經期的個人衛生∕ 52
20. 洗出來的嗎 — 女性外陰護理常識∕ 54
第 3 章 青春心語
21. 為什麼不來例假了 — 青春期節食與閉經∕ 60
22.“醜小鴨”真能變“白天鵝”嗎 — 中學生整容利弊談∕ 62
23. 做個“假小子”怎么樣 — 女性的性別角色認同∕ 66
24. 我為偶像狂 — 追星現象∕ 71
25. 究竟是誰的錯 — 與父母的衝突∕ 74
26. 我想知道的事 — 性好奇∕ 78
27. 好喜歡鄰居家的大哥哥 — 異性好感期∕ 79
28. 我真的愛上老師了嗎 — 解讀“牛犢戀”∕ 82
29. 不敢抬頭看老師 — 青春期性幻想∕ 85
30. 老做奇怪的夢 — 性夢和性本能、欲望∕ 88
第 4 章 躁動的青春
31. 收到第一封情書，怎么辦 — 男女生如何保持正常的交往∕ 92
32. 我被拒絕了 — 如何面對青春期的愛情∕ 94
33. 愛情早來該不該 — 初戀的味道∕ 97
34. 搖一個微信男友 — 網路交友面面談∕ 101
35. 這些網站讓我的臉發燙 — 性好奇與性知識的正確獲取途徑∕ 103
36. 為何總是有這種渴望 — 如何正確對待手淫∕ 107
37. 戀愛了，接吻嗎 — 性行為與邊緣性行為∕ 110
38. 愛就要給嗎 — 嚴肅的性態度∕ 112
39. 我是同性戀嗎 — 性取向∕ 115
40. 我變態嗎 — 性變態∕ 118
第 5 章 自我保護
41. 捷運遇色狼怎么辦 — 提高自我保護意識，免受性侵害∕ 122
42. 我會懷孕嗎 — 受孕的條件和自我保護∕ 126
43. 緊急求助 — 緊急避孕知識 ABC ∕ 128
44. 少女媽媽煩惱多 — 早孕的危害∕ 130
45. 性病離我們有多近 — 抵制誘惑，預防性病∕ 132
46. 這難道真是一個永遠的錯 — HIV 病毒和愛滋病∕ 135
47. 什麼樣的性行為是安全的 — 女生必讀∕ 140
48. 失了身還怎么見人 — 樹立正確的貞操觀∕ 144
49. 放縱的代價有多大 — 樹立嚴肅的性觀念∕ 147
50. 受傷的常常是女人 — 女人的自律、自愛、自重∕ 149
