抑鬱症是一種世界範圍內的、致殘的、並造成沉重經濟負擔的疾病。《抑鬱，你好！》，給我們一個平靜、淡然、科學而現代時尚的視角去理解抑鬱、理解抑鬱症，通過“天使計畫”作者較詳盡地分析了抑鬱的幾種主要心理模式，並提出了具有針對性的解決方法，以繪本的方式直擊讀者的內心，是一本不可多得的好書。
基本介紹
- 書名：我和情緒的故事系列:抑鬱,你好
- 作者：朱松
- 出版日期：2012年12月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787304057510
- 外文名：Hello Depression
- 出版社：中央廣播電視大學出版社
- 頁數：165頁
- 開本：32
- 品牌：中央廣播電視大學出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,名人推薦,
基本介紹
內容簡介
我和情緒的故事系列圖書根據當前最高發的情緒疾病類型分為四本《抑鬱，你好》《焦慮，拜拜》《強迫，走開》《躁狂，消散》。分門別類的介紹了四種情緒疾病的症狀、病理、治療、自救、他助等實用內容。整體風格活潑溫馨、淺顯易懂。本書是其中一本。
作者簡介
朱松：中國青少年研究中心少年兒童研究所助理研究員；中國心理學會臨床與諮詢心理專業人員與機構註冊系統註冊心理諮詢師；人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心"CETTIC"親職教育指導師主講教師。
名人推薦
隨著經濟的高速發展，今天的中國也漸漸地從平靜安逸的小城時代進入了喧囂紛繁的大都市時代。當中國人擁有越來越多的物質與財富的同時，抑鬱、焦慮、壓力、糖尿病、高血壓、不孕症等也在不知不覺之中成為我們生活的一部分。隨之而來的，還有對這些神秘“疾病”的恐懼、排斥，想要遠離而又無法擺脫。《抑鬱，你好》給我們一個平靜、淡然、科學而現代時尚的視角去理解抑鬱、理解抑鬱症，當然更加重要的是，幫助我們照顧好自己，在這樣一個越來越淺薄、浮躁而又進步、發展的時代。
——徐凱炙 專家簡介：北京大學學生心理健康教育與諮詢中心副主任、總督導，北京和睦家醫院（UFH）執業精神科主治醫師，中國心理學會臨床與諮詢心理學註冊系統註冊督導師、委員、秘書長。
抑鬱症是一種世界範圍內的、致殘的、並造成沉重經濟負擔的疾病；它會增加心肌梗死的危險性。同時也是中風、糖尿病和癌症的並發因素。在當下的中國社會，抑鬱人群的潛在數字令人堪憂，他們感到無望、痛苦，但卻很少主動尋求過心理醫生的幫助。抑鬱，到底從哪裡來？我們該如何正確辨別和認識自己的抑鬱症狀，並找到合理的解決方案？《抑鬱，你好》一書的作者寫就了這本通俗易懂又具實操意義的抑鬱自助手冊。通過“天使計畫”作者較詳盡地分析了抑鬱的幾種主要心理模式，並提出了具體針對性的解決方法，以繪本的方式直擊讀者的內心，是一本不可多得的好書。
——黃希庭 專家簡介：西南大學資深教授，國務院授予“全國先進工作者”稱號，獲首屆國家級教學名師獎。中共重慶市委、市政府授予“新中國成立60周年重慶傑出貢獻英模”稱號，中國科協授予“全國優秀科技工作者”榮譽稱號，獲中國心理學會授予“終身成就獎”。
抑鬱是什麼？很多人說不清楚，其實專家也不見得一定說得清楚。但是，抑鬱確實在影響著人們，在干擾著人們的幸福生活。世界衛生組織提醒人們，抑鬱症很可能成為21世紀人類的主要殺手，嚴重威脅著人類的心身健康。從哪裡尋找力量來應對呢？《抑鬱，你好》這本書為人們提供了有價值的答案。這是一本通俗易懂又具實操意義的抑鬱自助手冊，全書圖畫均手繪而成，以圖畫為經，文字作緯，在簡約中透出對心靈的溫柔呵護，十分值得一讀。
——鐘平 專家簡介：武漢大學心理學系教授、武漢大學現代心理學研究中心主任。
——徐凱炙 專家簡介：北京大學學生心理健康教育與諮詢中心副主任、總督導，北京和睦家醫院（UFH）執業精神科主治醫師，中國心理學會臨床與諮詢心理學註冊系統註冊督導師、委員、秘書長。
抑鬱症是一種世界範圍內的、致殘的、並造成沉重經濟負擔的疾病；它會增加心肌梗死的危險性。同時也是中風、糖尿病和癌症的並發因素。在當下的中國社會，抑鬱人群的潛在數字令人堪憂，他們感到無望、痛苦，但卻很少主動尋求過心理醫生的幫助。抑鬱，到底從哪裡來？我們該如何正確辨別和認識自己的抑鬱症狀，並找到合理的解決方案？《抑鬱，你好》一書的作者寫就了這本通俗易懂又具實操意義的抑鬱自助手冊。通過“天使計畫”作者較詳盡地分析了抑鬱的幾種主要心理模式，並提出了具體針對性的解決方法，以繪本的方式直擊讀者的內心，是一本不可多得的好書。
——黃希庭 專家簡介：西南大學資深教授，國務院授予“全國先進工作者”稱號，獲首屆國家級教學名師獎。中共重慶市委、市政府授予“新中國成立60周年重慶傑出貢獻英模”稱號，中國科協授予“全國優秀科技工作者”榮譽稱號，獲中國心理學會授予“終身成就獎”。
抑鬱是什麼？很多人說不清楚，其實專家也不見得一定說得清楚。但是，抑鬱確實在影響著人們，在干擾著人們的幸福生活。世界衛生組織提醒人們，抑鬱症很可能成為21世紀人類的主要殺手，嚴重威脅著人類的心身健康。從哪裡尋找力量來應對呢？《抑鬱，你好》這本書為人們提供了有價值的答案。這是一本通俗易懂又具實操意義的抑鬱自助手冊，全書圖畫均手繪而成，以圖畫為經，文字作緯，在簡約中透出對心靈的溫柔呵護，十分值得一讀。
——鐘平 專家簡介：武漢大學心理學系教授、武漢大學現代心理學研究中心主任。
