我們為何無聊，作者[加] 詹姆斯·丹克特（James Danckert），譯林出版社 2022-02出版。
基本介紹
- 中文名：我們為何無聊
- 作者：[加] 詹姆斯·丹克特（James Danckert）
- 出版社：林出版社
- 出版時間：2022年
- 頁數：296 頁
- 定價：58 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787544789585
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
從無聊的歷史和含義，到無聊在不同年齡層、不同環境中的不同表現，再到無聊的成因與機制、無聊的反義詞和流行化，本書為我們提供關於無聊的科學認知，然後給出無聊的解法。
在漸趨短平快的時代，社交媒體的信息流與短視頻並非驅散無聊的解藥，相反，它們更容易讓我們困在一個永不停歇的倉鼠輪中。無聊是對意義、投入感和能動性的召喚，如何回應這一召喚，才是良方所在。
從正確認識外部環境與內部動機，到如何在信息過載的時代里，創造意義、建立心流，本書給出切實可行的方案，溫和而不說教，帶我們科學應對無聊。
作者簡介
詹姆斯·丹克特（James Danckert），心理學家，加拿大滑鐵盧大學心理學系教授。
約翰·D. 伊斯特伍德（John D. Eastwood），臨床心理學家，約克大學心理學系副教授。
目錄
序 言
第一章 無聊的別名
第二章 “剛剛好”原則
第三章 改變的動力
第四章 人生階段
第五章 間接經驗
第六章 極端環境中的無聊
第七章 找尋意義
第八章 正在形成的流行病
第九章 順其自然
結 語
注釋
參考文獻
致謝
索引
