成功學-大學生成人·成才·成功的奧秘

《成功學-大學生成人·成才·成功的奧秘》是中南大學出版社2006年出版的圖書，作者是姜文。

基本介紹

• 書名：成功學-大學生成人·成才·成功的奧秘
• 作者：姜文
• ISBN：9787811053432
• 頁數：296 頁
• 定價：20.0
• 出版社：中南大學出版社
• 出版時間：2006年6月1日
• 裝幀：平裝
• 副標題：大學生成人、成才、成功的奧秘

內容簡介

本書的最大特點是貼近於當代大學生，立足於成功個性、素質、人格的 培養，幫助其夯實成功基礎。交談式的寫法、鮮活的例證、樸實無華的文字 更容易被學生認同，學生說：“不知不覺中就接受了情感、思想、行為的洗 禮。”書中提供的相關測試、調適及訓練，更是具有一定的針對性、實踐性 ，有明顯的指導意義。連續幾屆學生在使用該教材後均認為“管用”、“愛 讀”。

編輯推薦

成功學從西方傳到東方，不少年輕人也曾搶購過這類書籍，但看過之後總覺得離自己太遠。而在現實中，年輕一代，尤其是當代大學生成才欲望非常強烈，關鍵是如何加以引導，如何幫助他們學會用智慧求生存、用頭腦去發展，不僅要懂得經濟致富，更要立足於建立完善人格，夯實成功基礎，明白立學、立德、立身三位一體的道理。也正是出於這個初衷，作者編寫了這本書。本書從成功的前提、方法、源泉、力量、平衡器、基石、處世、效率及其訓練等10個方面系統闡述了成功學的科學內容及操作方法。

圖書目錄

第一章 成功的前提：積極心態

一、心理素質決定沉浮

1．水能載舟，亦能覆舟

2．失去勇氣，將損失一切

3．不利情況下的勇氣尤為重要

二、你，就是上帝

1．自信是成功心理的奠基石

2．成功心理要素

3．自卑是自信的最大敵人

三、如何建立自信心

1．選擇建立自信心的正確方法

2．自信的前提：行為端正

四、克服心理障礙

1．即算天要塌下來，也不要憂慮

2．克服心理異常，變壓力為動力

3．培養積極心態

第二章 成功的方法：學會用腦

一、辯證的思維方法

1．矛盾分析法

2．用聯繫的發展的觀點分析問題

3．學會理智地思考與處理問題

4．在游泳中學會游泳

二、遠見卓識

1．你能想到第幾步

2．妨礙遠見的因素

3．如何使遠見成為現實

三、發揮想像力

1．想像力原理

2．想像力類型

3．如何發揮想像力

四、充分挖掘你的潛能

1．人人都有潛能

2．潛能釋放練習法

五、偉大的潛意識

1．潛意識的功能

2．如何開發、利用潛意識

六、積極的心理暗示

1．暗示及其特徵

2．暗示的五種方式

3．自我暗示方法

第三章 成功的源泉：創造性思維

一、創新

1．什麼是創新

2．創新的意義

3．影響創新力的因素

4．樹立創新意識，提高創新能力

二、創造性思維

1．創造性思維的特點

2．創造性思維的培養

三、知識創新與技術創新

1．知識創新

2．技術創新

3．知識創新與技術創新的關係

4．國家創新體系在知識創新運行中的作用

四、創造性思維的測試與調節

1．創造性思維中的心理品質的測試與調節

2．創造性思維能力的測試與調節

第四章 成功的力量：充滿熱忱

一、熱忱——邁向成功的路標

1．熱忱是一種力量

2．熱忱的魔力

3．熱忱是做任何事的必要條件

4．熱忱，就要立即行動

二、人，一定要充滿熱忱

1．無與倫比的工作熱忱

2．善用熱忱

三、永遠擁有一顆熱忱的心

第五章 成功的平衡器：自製與激勵

一、學會控制

1．要控制別人先得控制自己

2．自製才能抓住成功的機會

3．抑制憤怒，你會更具魅力

4．自製的七個步驟

二、自我意識

1．自我定位

2．如何駕馭自我意識

3．提高自我意識的訣竅

三、自我激勵

1．激勵及其作用

2．自我激勵的“黃金”步驟

3．富蘭克林的激勵公式

4．希爾的激勵原則

第六章 成功的基石：學會學習

一、樹立嶄新的學習觀念

1．學習是增長學識、提高能力的過程

2．學習是人的潛能現實化的過程

3．學習是人的一種生存方式

二、學習科學的學習方法

1．自主性學習是學習的基本原則

2．結構性學習是學習的有效方法

3．創造性學習是學習的出發點與歸宿

三、創造性學習的測試與調節

1．學習習慣

2．閱讀方式

3．捕捉創新機遇

四、端正學習態度

1．“勤奮、嚴謹、求實”的學習態度

2．學習方法與態度

第七章 成功的敲門磚：學會說話

一、口才及其作用

1．口才的幾項主要功能

2．口才是社交的工具

二、能說會道的秘訣

1．把握三個關鍵

2．掌握基本技巧

3．訓練說話的基本功

三、梅花香自苦寒來

1．口才是練出來的

2．功夫在講外

第八章 成功的處世妙方：學會做人

一、建立和諧的人際關係

1．人際關係的內涵

2．人際交往的作用

3．傳統道德中的人際關係

4．現代人際關係的特徵及基本原則

5．建立良好人際關係的方法與途徑

二、為人處世

1．誠實守信、斷齏畫粥

2．虛懷若谷、豁達大度

3．吃虧是福、得理也饒人

4．從善如流、力求完美

5．成人之美、禮讓三分

6．察言觀色、情感投資

三、社交禮儀

1．社交慣例

2．社交語言

3．服飾禮儀

4．饋贈禮儀

5．舉止禮儀

四、幾種普通人際關係的處理技巧

1．上司與下屬如何相處

2，同事間相處

3．鄰裡間相處

4．家族成員之間相處

五、交往處世的測試與調節

1．處世態度

2．交往取向

第九章 成功的效率：科學運用時間

一、時間是最特殊而珍貴的資源

1．時間是特殊的資源

2．時間是珍貴的資源

3．時間就是金錢

二、成功者，皆惜時如金

1．今日事，今日畢

2．“三旱當一工”

3．忙裡偷閒

三、節約時間提高效率

1．專註：節約時間提高效率的法寶

2．站立式會議

3．整潔有序

4．多動腦筋找捷徑

5．要節省時間，先得投資時間

6．充分利用先進工具

第十章 成功學訓練

一、成功商數(成功訓練一)

I．成功商數分析表

2．成功商數分析

3．“成功商數分析”評分標準

二、獲取成功的力量(成功訓練二)

1．測試

2．得分標準

3．得分表

4．如何使曲線圖向右移動

主要參考文獻

後記