《 懷孕40周全程指南從懷孕到分娩每周指導》是2018年6月1日中國人口出版社出版的圖書，作者是劉子霞、曹麗娟 。
基本介紹
- 書名： 懷孕40周全程指南從懷孕到分娩每周指導
- 作者：劉子霞、曹麗娟
- 出版社：中國人口出版社
- ISBN：9787510156045
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《懷孕40周全程指南 從懷孕到分娩每周指導》旨在為準父母40周孕期生活做全程指導和保駕護航：孕期記事本記錄胎寶寶發育情況、準媽媽的變化；對數百名準媽媽的懷孕跟蹤諮詢；提供具有針對性的每月專家提醒、宜忌事項、飲食營養關鍵字及指導、適宜運動、準爸爸必修課、生活護理、胎教指導、孕檢指導等；將科學孕育的觀念提前到備孕階段，將對母子安康的護理觀念延長到產後，真正做到優生優育。讓準父母對每個階段瞭然於胸，安心舒適地度過孕期40周，迎接新生命的到來！
圖書目錄
孕1月
迎接新生命的到來
做好懷孕的準備
胎寶寶發育與準媽媽變化
準備周全的孕前計畫
積極了解胎教知識
遠離有害工作崗位
備孕飲食原則
提前三個月服用葉酸
孕前檢查都包括什麼
抓住最佳受孕時機
胎寶寶發育與準媽媽變化
孕前必需營養素
營造健康的家居環境
心情輕鬆更易受孕
你知道最佳受孕時期嗎
算準排卯日，提高受孕率
這些時間不宜懷孕
孕1月護理要點
本月專家提醒
本月宜忌
本月飲食營養關鍵字
適合本月的運動
準爸爸的必修課
也許已經成功了
胎寶寶發育與準媽媽變化
謹慎用藥
做好寵物的安置工作
從現在開始慎用化妝品
注意保養腸胃
購置防輻射服
孕早期預防病毒感染
做好孕期計畫
胎寶寶發育與準媽媽變化20’
懷孕徵兆，你知道多少
預防感冒
驗孕
制定一張孕育賬單
懷孕第1個月記事本
……
孕2月 享受懷孕的喜悅
孕3月 最難受的時期，堅持住
孕4月 你可以有個好胃口了
孕5月 有了準媽媽的風采
孕6月 胎動進行時
孕7月 動作愈發笨拙
孕8月 各種不適襲來
孕9月 進入“備戰”狀態
孕10月 胎兒隨時可能出生
