《懷孕與分娩1000問》是2013年中國人口出版社出版的圖書，作者是付娟娟。
基本介紹
- 中文名：懷孕與分娩1000問
- 作者：付娟娟
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2013年5月1日
- 頁數：329 頁
- 定價：34.8 元
- 開本：16 開
- ISBN：9787510116667
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
付娟娟主編的《懷孕與分娩1000問》著重講述了孕媽媽在懷孕前要做什麼準備工作，懷孕後每個月每一周胎寶寶的生長發育過程是怎樣的，胎寶寶每周的發育狀況是怎樣的。孕媽媽怎么做可以更健康？怎么吃可以讓胎寶寶更聰明？在孕期的每個月，媽媽應該注意什麼事情？什麼樣的環境適合胎寶寶和孕媽媽？孕媽媽要怎樣循序漸進地進行胎教？ 本書力求圍繞胎寶寶的發育狀況，為孕媽媽提出合理化的飲食營養和居家生活建議，並運用通俗的語言，精美的配圖，力求讓每一位媽媽在獲得知識的同時，也享受到閱讀的美感。
圖書目錄
PART1孕前準備
孕前常識
002哪些孕媽媽一定要做孕前檢查
003孕前檢查什麼時候做
003女性的孕前檢查項目有哪些
004男性的孕前檢查項目有哪些
005什麼是優生五項檢查報告
005如何看懂TORCH檢測報告單
006孕前需要注射哪些疫苗
007最佳受孕月份是哪月
008怎樣計算排卵期
孕前飲食營養
009準爸爸也要一起調理身體嗎
010停服避孕藥後重點補充哪些營養素
011孕前怎么補充葉酸
012怎么用食物補葉酸
孕前日常家居保健
013適合孕媽媽的運動方式有哪些
013適合準爸爸的運動方式有哪些
014孕前要避免的藥物都有什麼
015正常體重範圍是多少
016太胖的女性孕前怎樣減重
017太瘦的女性孕前怎樣增重
018孕媽媽孕前要少用的化妝品有哪些
019性生活頻率怎樣更合適
PART2孕1月
胎寶寶發育與母體變化
022受精卵形成
023受精卵著床
023雙胞胎的受精特點
024孕媽媽還沒有感到變化
024孕期10個月從什麼時候算起
孕媽媽的營養與飲食
025孕媽媽適合吃的零食有哪些
026懷孕後怎么安排飲食
027怎樣養成良好的飲食習慣
028孕期吃鹽多少為宜
028孕媽媽為什麼不宜吃味素
029孕媽媽吃薑、蒜需要注意什麼
029孕媽媽可以吃火鍋嗎
030如何做到及時補水
031寶寶腦發育所需營養素有哪些
孕媽媽的日常居家保健
032懷孕後會有什麼徵兆
033醫院一般怎么驗孕
033怎樣推算預產期
034生活中有哪些輻射源
035防輻射服怎么穿
035孕媽媽怎樣使用手機更安全
036怎樣使用家電輻射小
037孕早期可以性生活嗎
職場孕媽媽的生活與保健
038孕媽媽怎么減輕辦公室電腦輻射
039孕媽媽如何巧妙應對坐車上下班
939開車上下班的孕媽媽應注意什麼
040哪些工作孕媽媽需要暫停
孕媽媽的不適與疾病
041孕期感冒怎么處理
042怎么預防孕期感冒
042服用感冒藥後發現懷孕了怎么辦
043宮外孕怎么及早發現
044自然流產怎么辦
044怎樣預防早期流產
孕期胎教
045什麼是胎教
046胎教可以取得什麼效果
047胎教從什麼時候開始好
048保持好心情是最好的胎教
049散步是適用於整個孕期的運動胎教
PART3孕2月
胎寶寶發育與母體變化
052第5周：長成一個“小海馬”
053第6周：長成一顆“蠶豆”
053第7周：一切都是那么生機勃勃
054第8周：進入快速成長期
055孕媽媽：胃口、乳房發生微妙的變化
正確認識早孕反應
056什麼是早孕反應
057早孕反應有什麼表現
058怎樣減輕早孕反應
重視產前檢查
059孕期要定期做產前檢查嗎
060整個孕期要進行多少次產檢
061產前檢查時間怎么安排
063什麼時候建檔
064做B超對胎寶寶有害嗎
064整個孕期會做多少次B超
孕媽媽的營養與飲食
065孕吐期間怎么保證營養
066怎么吃能緩解孕吐噁心感
066孕媽媽嗜酸宜吃什麼
067孕期需要攝入多少鈣
068怎樣補鈣更科學
068不能喝牛奶怎么辦
孕媽媽的日常居家保健
069減輕孕吐症狀有什麼方法
070怎樣緩解孕早期的疲勞
071孕期泡澡、泡腳要注意什麼
072孕期為什麼不能燙髮、染髮
072孕期使用什麼護膚品比較好
職場孕媽媽的生活與保健
073怎樣打造舒適的辦公室環境
073怎樣應付上班時孕吐的尷尬
074上班時妊娠反應嚴重怎么辦
孕媽媽的不適與疾病
075孕早期要注意的危險信號有哪些
076怎樣推算胎寶寶血型
076怎樣預防溶血症
孕期胎教
077意念胎教：構想並畫出胎寶寶的樣子
078孕媽媽怎樣做情緒胎教
079音樂胎教：品德彪西《月光》
PART4孕3月
胎寶寶發育與母體變化
082第9周：沒有了胚胎期的小尾巴
083第10周：長成一個扁豆莢
083第11周：快速地成長著
084第12周：初具人形了
084孕媽媽：飢餓感來襲
孕媽媽的營養與飲食
085多攝維生素C可以增加抵抗力嗎
086蔬菜怎樣吃更營養
086生吃西紅柿要注意什麼
087水果1天吃多少合適
087吃水果能改善胎寶寶的膚質嗎
孕媽媽的日常居家保健
088怎樣打造安全舒適的家居環境
089居室中不宜擺放哪些花草植株
090孕期皮膚可能出現哪些改變
091怎樣預防妊娠紋的出現
091怎樣預防黃褐斑
職場孕媽媽的生活與保健
092吃工作餐怎樣保證營養
093在外就餐怎樣保證安全
094怎樣打造無煙辦公環境
孕媽媽的不適與疾病
095怎樣防治妊娠牙齦炎
096孕期怎么進行牙齒保健
096出現什麼症狀時需要及時就診
孕期胎教
097孕媽媽愛美也是胎教
098怎樣擺脫致畸幻想
……
PART5孕4月
PART6孕5月
PART7孕6月
PART8孕7月
PART9孕8月
PART10孕9月
PART11孕10月
PART12分娩
PART13坐月子與新生兒養育
PART14附錄
作者簡介
付娟娟：著名孕產育兒專家，著有《完美懷孕一天一頁》、《成功胎教一天一頁》、《懷孕分娩育兒百科》等。
