《懷孕安產一本全》全面的孕前準備細節、更科學的孕期營養安排、更專業的孕期保健方法、更實用的孕期胎教技巧、更貼心的產後調養攻略，為天下媽媽產前產後作指導。
基本介紹
- 中文名：懷孕安產一本全
- 作 者：宋犀堃
- 開本： 16開
- 定價：36.80元
圖書信息,內容簡介,圖書目錄,
圖書信息
書 名: 懷孕安產一本全
出版社： 河北出版傳媒集團公司，河北科學技術出版社
出版時間： 2011年1月1日
ISBN: 9787537541237
內容簡介
《懷孕安產一本全》內容簡介：為了讓天下所有準媽媽準爸爸都能獲得更全面更權威的孕育知識，婦產專家悉心指導、傾囊傳授，編寫團隊精益求精、反覆論證，編輯編審嚴謹審讀、認真把關……編者為你精心編排了《懷孕安產一本全》，更全面的孕前準備細節、更科學的孕期營養安排、更專業的孕期保健方法、更實用的孕期胎教技巧、更貼心的產後調養攻略……都濃縮在《懷孕安產一本全》中，願天下所有的準媽媽，健康平安！
圖書目錄
第一篇 孕前保健篇 孕前準備，決定母嬰健康
第一章 關注女性的“生育特區”
第二章 不可不知的遺傳問題
第三章 疾病對生育的影響
第四章 懷孕前的心理調適
第五章 營養準備飲食與調養
第六章 排出毒素——做無毒的準媽媽
第七章 鍛鍊身體——孕前運動好處多
第八章 擁有健康的生活方式
第九章 進行必要的檢查和物質準備
第十章 掌握成功受孕的技巧
第十一章 丈夫要做的準備工作
第二篇 孕期調養篇 平安快樂40周
第一章 漫長孕程的起點——懷孕第1周
第二章 期待新生命的來臨——懷孕第2周
第三章 重要時刻的來臨——懷孕第3周
第四章 確定懷孕的事實——懷孕第4周
第五章 阻擊早孕反應——懷孕第5周
第六章 痛苦與快樂的交織——懷孕第6周
第七章 欣喜與煩惱並存——懷孕第7周
第八章 時刻保持關注——懷孕第8周
第九章 謹慎度過每一天——懷孕第9周
第十章 從胚胎到胎兒——懷孕第10周
第十一章 享受孕育的樂趣——懷孕第11周
第十二章 幸福的眩暈感——懷孕第12周
第十三章 開始進入孕中期——懷孕第13周
第十四章 旺盛的食慾——懷孕第14周
第十五章 胎盤完全成形——懷孕第15周
第十六章 第一次胎動——懷孕第16周
第十七章 嚴格控制體重——懷孕第17周
第十八章 證明自己的存在——懷孕第18周
第十九章 愛折騰的“小淘氣”——懷孕第19周
第二十章 對自由的嚮往——懷孕第20周
第二十一章 幸福總比苦惱多——懷孕第21周
第二十二章 開始傾聽外界的聲音——懷孕第22周
第二十三章 初具開關的“小老頭”——懷孕第23周
第二十四章 接近完整的生命——懷孕第24周
第二十五章 準媽媽也愛美——懷孕第25周
第二十六章 潛意識中的惶恐——懷孕第26周
第二十七章 小寶貝又開始做運動了——懷孕第27周
第二十八章 吮吸手指的小不點——懷孕第28周
第二十九章 胎寶寶睜眼睛了——懷孕第29周
第三十章 艱難的呼吸——懷孕第30周
第三十一章 分辨黑暗與光明——懷孕第31周
第三十二章 寶寶越來越重——懷孕第32周
第三十三章 警惕潛在的危險——懷孕第33周
第三十四章 難以遏制的期盼——懷孕第34周
第三十五章 提前進入狀態——懷孕第35周
第三十六章 幸福的壓迫感——懷孕第36周
第三十七章 逐漸下墜的肚子——懷孕第37周
第三十八章 堅持就是勝利——懷孕第38周
第三十九章 迎接分娩的信號——懷孕第39周
第四十章 迎接寶寶的降臨——懷孕第40周
第三篇 分娩護理篇 新媽媽的產後調養
第一章 全面了解分娩方式
第二章 經歷分娩的苦與樂
第三章 分娩後的身體護理
第四章 新媽媽的生活調養
第五章 新媽媽的營養調理
