《懷孕分娩新生兒：醫生最想告訴您的那些事》是2019年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是游川。
基本介紹
- 中文名：懷孕分娩新生兒：醫生最想告訴您的那些事
- 作者：游川
- 出版時間：2019年1月1日
- 出版社：北京科學技術出版社
- ISBN：9787530498811
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- 版次：1
- 商品編碼：12510476
- 用紙：銅版紙
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書共有16章、348頁，以四色圖文+視頻演示的方式，詳細回答了孕產婦關心的懷孕、分娩、新生兒護理等方面的問題。
第1章 懷孕分娩可以享受的政策紅利
第2章 懷孕前將身心調整到*佳狀態
第3章 胎兒的生長與準媽媽的身體變化
第4章 產前檢查重點和注意事項
第5章 環境因素對母胎的影響
第6章 孕期營養與飲食
第7章 孕期食源性疾病的預防
第8章 孕期運動評估與規劃
第9章 孕期心理變化及調適
第10章 輕鬆自然，順利分娩
第11章 認識剖宮產
第12章 產褥期保健
第13章 促進母乳餵養成功
第14章 新生兒護理
第15章 新生兒神經心理發育與兒童早期發展
第16章 關注嬰兒睡眠質量
圖書目錄
第1章 懷孕分娩可以享受的政策紅利
免費孕前優生健康檢查 002
免費增補葉酸預防神經管缺陷 003
免費孕產期保健服務 004
免費母嬰傳播性疾病干預服務 007
免費新生兒疾病篩查 009
0～6歲兒童免費健康服務 013
其他公共衛生服務 016
第2章 懷孕前將身心調整到最佳狀態
接受孕前優生健康檢查 020
按時、足量補充葉酸 027
合理膳食，為受孕提供營養支持 029
適量運動，保持適宜的孕前體重 035
規律作息，睡眠充足 036
保持良好的衛生習慣 037
避免接觸有毒有害物質 039
月經周期和成功受孕 043
第3章 胎兒的生長與準媽媽的身體變化
第1～4周：新生命的開始 048
第5～8周：器官分化的關鍵期 052
第9～12周：需要努力堅持的幾周 058
第13～16周：開始進入舒適期 061
第17～20周：可以感覺到胎動了 066
第21～24周：平穩生長階段 071
第25～28周：進入快速發育期 074
第29～32周：體重開始迅速增長 076
第33～36周：身體日益沉重 081
第37～42周：為分娩做準備 085
第43周或更長時間：過期妊娠 087
第4章 產前檢查的重點內容和注意事項
產前檢查的基本內容 090
1. 詢問病史 091
2. 全身檢查：測量血壓 092
3. 全身檢查：監測體重 094
4. 產科檢查：聽胎心 095
5. 產科檢查：測量宮高和腹圍 096
6. 產科檢查：骨盆測量 097
7. 輔助檢查：血液檢驗 098
8. 輔助檢查：尿常規檢驗 099
9. 輔助檢查：心電圖檢查 100
10. 輔助檢查：超聲檢查 100
11. 備查項目 102
孕早期檢查重點與注意事項 102
1. hCG檢查 103
2. 孕早期超聲檢查 104
3. 孕早期唐氏綜合徵篩查 104
孕中期檢查重點與注意事項 107
1. 孕中期唐氏綜合徵篩查 107
2. 無創DNA產前檢測 108
3. 孕中期超聲篩查 109
4. 75g口服葡萄糖耐量試驗 110
5. 產前診斷 111
孕晚期檢查重點與注意事項 112
1. 產科超聲檢查 112
2. B族鏈球菌篩查 112
3. 胎動計數 113
4. 胎心監護 114
需要特別關注的問題 116
1. 妊娠期貧血 116
2. 妊娠期糖尿病 117
3. 妊娠期高血壓疾病 120
4. 雙胎妊娠 123
5. 有過剖宮產史的女性再孕 123
第5章 環境因素對母胎的影響
不良生活習慣 126
家庭中的污染 128
病毒或細菌等微生物感染 129
電離輻射 131
噪聲和霧霾 133
藥物 135
第6章 孕期營養與飲食
孕期營養需求的變化 140
孕期飲食的總原則 145
孕早期飲食安排原則 147
1. 早孕反應明顯可少食多餐 147
2. 要注意保證葉酸的攝入量 147
孕中晚期飲食安排原則 149
1. 增加富鐵食物的攝入 149
2. 增加乳類食物的攝入 149
3. 增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入 149
4. 每日食物攝入量建議 150
適量活動，維持適宜體重 151
積極準備母乳餵養 152
特定準媽媽群體的營養問題 153
第7章 孕期食源性疾病的預防
食品安全的頭號敵人是食源性疾病 156
食源性疾病的致病因子 157
影響準媽媽的主要食源性疾病 158
孕期如何預防食源性疾病？ 163
得了食源性疾病怎么辦 169
第8章 孕期運動評估與規劃
孕期運動的益處 172
孕期運動前的評估 174
何時開始運動？ 175
可以進行哪些運動 175
運動前的準備 185
運動時間和強度 186
運動後的放鬆 187
第9章 孕期心理變化及調適
孕期不同階段的心理變化 190
心理反應對準媽媽的影響 191
心理反應對胎兒的影響 192
接納、放鬆、支持 192
第10章 輕鬆自然，順利分娩
了解分娩方式 198
陰道分娩PK剖宮產 199
影響陰道分娩的因素 201
分娩前的準備 205
了解臨產徵兆和產程 206
1. 什麼情況需要去醫院？ 206
2. 什麼時候進產房？ 208
3. 了解產程（分娩的４個階段） 210
第一產程（宮口擴張期）如何配合？ 211
1. 第一產程配合要點 211
2. 疼痛來臨時可以這樣做 211
3. 宮縮間歇可以這樣做 213
4. 丈夫陪產可以這樣做 213
5. 加速產程可以這樣做 214
6. 分娩鎮痛 216
第二產程（胎兒娩出期）如何配合？ 217
1. 最佳分娩姿勢 217
2. 掌握正確用力的要領 218
3. 胎頭娩出前後的配合 219
4. 胎兒娩出後：斷臍 219
第三產程（胎盤娩出期）如何配合？ 221
產後觀察期 221
第11章 認識剖宮產
為什麼實施剖宮產手術？ 224
什麼情況需要施行剖宮產？ 224
剖宮產對母嬰有哪些影響？ 230
什麼時候進行剖宮產？ 231
如何進行剖宮產？ 232
剖宮產前後產婦及家屬應該做什麼？ 233
本次剖宮產，下次懷孕可以經陰道分娩嗎？ 235
第12章 產褥期保健
產褥期身體的變化 238
1. 子宮復舊 238
2. 陰道和盆底組織 240
3. 產褥汗和排尿 241
4. 胃腸功能的恢復 242
5. 乳房的變化 242
6. 月經復潮及排卵 244
7. 腹壁的變化 244
合理安排產褥期飲食 245
產後運動與科學減重 248
保持心情愉悅 252
警惕產後抑鬱 253
重視產後訪視 256
產後42天複查 256
識別疾病徵象 257
第13章 促進母乳餵養成功
母乳餵養的好處 260
母乳餵養的方法 261
1. 從孕期開始做好乳房保健 261
2. 早接觸、早吸吮、早開奶 262
3. 哺乳的正確姿勢 262
4. 母嬰同室按需哺乳 265
5. 如何增加泌乳量 266
6. 上班後：背奶媽媽 267
母乳餵養的常見問題 268
1. 寶寶吃飽了嗎？ 268
2. 寶寶是餓了嗎？ 268
3. 生理性乳脹和病理性乳脹 269
4. 擔心無奶或少奶 270
5. 乳頭疼痛、皸裂 271
6. 乳腺炎 271
7. 媽媽感冒了 273
8. 母乳性黃疸 273
第14章 新生兒護理
新生兒到來前的準備 276
1. 房間及環境準備 276
2. 用品準備 276
3. 撫養人的心理準備 278
新生兒的吃喝拉撒睡 278
1. 新生兒的餵養 278
2. 新生兒的二便 280
3. 新生兒的睡眠 281
新生兒的家庭護理 283
1. 如何抱新生兒 283
2 .如何給新生兒洗澡 284
3. 保暖與體溫 289
4. 五官保健 290
5. 指甲護理 290
6. 臀部護理 291
新生兒特殊的生理現象 291
1. 生理性體重下降 291
2. 生理性黃疸 292
3. 假月經 292
4. 胎生青痣 292
5. 新生兒乳腺腫大 292
6. 粟粒疹 293
7. 新生兒紅斑 293
異常情況的信號 293
1. 皮膚顏色異常 293
2. 過度哭鬧 293
3. 臍部紅腫、出血 293
4. 男嬰陰囊增大 294
新生兒疾病預防 294
1. 疫苗接種 294
2. 佝僂病的預防 295
第15章 新生兒神經心理發育與兒童早期發展
新生兒神經心理發育 298
1. 運動能力的發展 299
2. 認知能力的發展 301
3. 語言能力的發展 308
4. 社交及情感發展 310
兒童早期發展 311
第16章 關注嬰兒睡眠質量
什麼是健康的嬰兒睡眠？ 316
1. 睡眠的一般過程 316
2. 嬰幼兒睡眠的特點 318
為什麼要關注嬰兒睡眠？ 320
1. 睡眠對嬰兒的生長發育有重要意義 320
2. 年齡越小睡眠障礙發生率越高 321
3. 嬰兒出現睡眠障礙的主要原因 322
4. 嬰兒容易發生睡眠安全問題 324
家長應該怎么辦？ 325
1. 營造適宜的睡眠環境 325
2. 保障寶寶的睡眠安全 326
3. 提高寶寶的睡眠質量 328
4. 堅持寫睡眠日記 332
作者簡介
游川，首都醫科大學附屬北京婦產醫院/北京婦幼保健院健康教育科主任，主任醫師，從事婦幼臨床和婦幼保健工作26年。
中國婦幼保健學會健康教育專業委員會副主任委員，中國營養學會婦幼營養分會委員，北京市健康科普專家。
