懶人版木瓜拌優酪乳

懶人版木瓜拌優酪乳，以優酪乳、木瓜等為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：懶人版木瓜拌優酪乳
• 主要食材：優酪乳，木瓜

用料

材料	用量
優酪乳	一盒
木瓜	一個
勺子	一根

做法

1. 準備好材料，把木瓜從中間切開，以備用。
2. 用勺子把木瓜的籽取出（木瓜子可以種植盆栽喔、可以留下）
3. 把優酪乳倒進木瓜的洞中，用勺子把木瓜和優酪乳同時挖出，一邊吃一邊加入優酪乳。
4. 現在可以慢慢享用啦！熟木瓜拌優酪乳具有很好的腸道蠕化作用喔！
5. 勤勞一點的mm也可以把果肉取出拌進優酪乳里喔！