是由鮪魚罐頭 1罐,冷凍什錦蔬菜 小半包咖喱 1-2小塊黃油一小塊為原料做成的一道主食。
基本介紹
- 中文名:懶人咖喱鮪魚意面
- 主要原料:意面
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 主要食用功效:補血
- 適宜人群:全部人
所用原料,做法,貼士,
所用原料
意面 分量按幾人份自己決定啦鮪魚罐頭 1罐 (我買的是純黃豆油浸的)冷凍什錦蔬菜 小半包咖喱 1-2小塊黃油一小塊
做法
燒煮意面的水,記得放一勺鹽。 熱鍋,打開鮪魚罐頭待用,先把黃油放進鍋里,等融化後倒入鮪魚罐頭,因為我買的是純黃豆油浸的,所以不用再加油了~ 用開水把什錦蔬菜燙一下。加入什錦蔬菜和鮪魚炒均勻。(這個時候燒面的水差不多開了,下面) 放入咖喱,1-2小塊~ 加點水,等咖喱塊化開 把面瀝水撈出,和鮪魚咖喱汁攪拌下,不用再另外加鹽了,本身鮪魚就很鮮了喔! 咖喱鮪魚意面就做好啦,很方便吧!鮪魚很營養,超適合懶人的!
貼士
意面煮多久看你自己的口味是喜歡吃硬面還是軟面,可以在煮的過程中,撈一根嘗下!