應變人生——生命之旅的智慧錦囊

《應變人生——生命之旅的智慧錦囊》是2015年譯林出版社出版的圖書，作者是[美]瓊·博里森科、戈登·德韋伊林。

基本介紹

• 書名：應變人生——生命之旅的智慧錦囊
• 作者：瓊·博里森科　戈登·德韋伊林
• 譯者：王貴月
• ISBN：978-7-5447-1205-7
• 定價：￥23.8
• 出版時間： 2015-08-18
• 開本：787×1092毫米 1/24

圖書信息

作者：[美國]瓊·博里森科　戈登·德韋伊林

ISBN：978-7-5447-1205-7

上架時間： 2015-08-18

譯者：王貴月

定價： ￥23.8

開本：787×1092毫米 1/24

內容簡介

智慧有三大要素：承受矛盾、苦樂兼容的思想能力，視一切感受為傳遞自然本性的信號的情感智慧型和善於通過個人體驗來學習的自我內省。其中，自我內省是最重要的智慧要素，因為它可以促進其他兩個要素的發展。希望讀者能夠在讀完每一章內容後，按照後面“啟迪”中的問題進行探詢，並在今後的日子裡不時加以回顧。而且，你不僅可以自己探詢，還可請朋友參與，這樣可以讓你的人生之旅更富有意義、充滿喜悅。

目　錄

序：一則寓言…………………………………………………………………………………………

導言：兩種故事………………………………………………………………………………………

第一章：引領蛻變的自然訊息………………………………………………………………………

第二章：通過儀式……………………………………………………………………………………

第三章：探詢——通向自由之路……………………………………………………………………

第四章：智慧三要素…………………………………………………………………………………

第五章：狼靈智慧：以新的眼光看世界……………………………………………………………

第六章：誰之過？……………………………………………………………………………………

第七章：愈挫愈勇……………………………………………………………………………………

第八章：釋懷過去，把握未來………………………………………………………………………

第九章：信念：與上帝何乾？………………………………………………………………………

第十章：淡然處世……………………………………………………………………………………

第十一章：為自己減壓………………………………………………………………………………

第十二章：“無為”的智慧…………………………………………………………………………

第十三章：征服“假我”……………………………………………………………………………

第十四章：變化的綜效：展現真實的“彼此”……………………………………………………

第十五章：小努力，大變化…………………………………………………………………………

第十六章：展開憧憬的翅膀…………………………………………………………………………

第十七章：冥想練習輔導……………………………………………………………………………

箴言……………………………………………………………………………………………………

致謝……………………………………………………………………………………………………

作者介紹

瓊·博里森科博士　是國際著名的演說家和女性健康、靈修等方面的諮詢師，獲哈佛醫學院醫學博士學位，是一位職業臨床心理學家，曾在哈佛醫學院擔任醫學教職，波士頓以色列醫療中心身心診所的聯合創始人和前主任。博里森科博士是結合醫學的先鋒，工作內容包括創新、女性問題、“關係中心”療法、靈修和宗教間對話等，共出版12部著作以及多部錄音製品，並擔任《預防雜誌》月刊“平衡之道”專欄作者。

戈登·德韋伊林教育博士　是德韋伊林諮詢公司總裁，從事組織和人類發展諮詢服務。他的客戶來自各行各業，從公共部門的史密森學會到民間組織的婦女未來基金會。目前，他正負責婦女未來基金會的綜合領導力項目。2004年，德韋伊林博士與博里森科博士共同創立了克拉里特斯精神探詢學院，開發了精神輔導課程，致力於精神探詢和實現自我的研究和教育工作。

編輯推薦

人生在世，我們都會不斷面臨各種改變，大到改變命運，小到不易覺察。而大多數人習慣安逸穩當的生活，面對改變總是感到恐懼和難以接受。《應變人生》一書里沒有教條，更像是一封邀您誠實地去面對自己、面對改變的邀請函；迎面一切，我們性格中真正高尚的情操、慈悲與智慧會慢慢浮現。
本書共有17章，每一章以一個基本問題為主題，搭配短而易懂的寓言，並在每章結尾留一塊空間讓您寫下感想，帶領您一步步去體悟，慢慢學習與未知共存的藝術。本書是一本富於啟示性的實用指南，結合個人故事、寓言以及先進的心理研究與古老的智慧哲言，指引您如何輕鬆地駕馭種種變化。