基本介紹
- 書名：懂得生命 : 在和諧關係中創造
- 作者：麥基卓 / 黃煥祥
- 譯者：陶曉清等
- ISBN：9787807091349
- 定價：32.00元
- 出版社：深圳報業集團出版
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
當人們無法完全做自己時，要付出的代價可能出現在各個層面：情緒的、精神的或是身體的。這本書為那些希望提升生命意義與質量的人提供了一些工具，其關注點在於人際溝通與連線，如何用真誠的沉思去開展自我，與人分享，並為生命做出更有洞察力的抉擇。作者教導我們如何打造自由生活，並且仍然負責任、有功能，成為文化中有貢獻的人士。
作者簡介
黃煥祥（Bennet Wong）是加拿大皇家醫學院院士，曾在精神醫學的重鎮梅寧哲醫院接受專科訓練。麥基卓（Jock Mckeen）是具有大英國協專業執照的針灸師，曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業執照的黑文中心的共同創辦人，主張一種整合身、心、靈的深度自我發展方式，強調對健康、關係和生活方式的自我責任。他們的遠見和價值觀是獲得世界性矚目的黑文課程的基礎，在35年的專業夥伴關係中，他們在世界各地舉辦過許多研討會和工作坊，在亞洲和歐洲許多地方旅行和教學，在工作中融入跨文化的方法。他們也是許多機構、公司和團體的諮詢顧問，擁有非常豐富的實務經驗。
目錄
作者序 我們對你以及所追求的生命，致上最深的祝福 第一部 過程1 寓言一則2 在車站等候3 溝通模式4 構成主義5 理想我——努力追求完美6 界限7 成就或是掌握8 自我評價9 理所當然的態度10 力量與權力11 區別容易混淆的概念 第二部 根源12 焦慮——朋友還是敵人13 定位14 黑洞——內在的深淵15 物化16 架橋於鴻溝之上17 道德 第三部 感受18 罪惡感與羞愧感19 憂鬱20 憤怒 第四部 人際關係21 關係的發展階段22 親密關係23 愛的發展階段24 性慾 第五部 健康、疾病與療愈25 個人對疾病與健康的責任26 同理心、共鳴與能量27 西方醫學與東方醫學——衝突還是合作28 移情29 改變是可能的嗎30 助人關係31 治療與教育32 過敏症與恐懼症——與世隔絕33 對多發性硬化症的一些看法 第六部 關鍵議題34 以創造為核心的靈性35 生活理念的迷思36 行走的傷者——一種生活方式37 受虐的記憶——需要一種平衡的觀點注釋
