懂得健康：在自我探索中療愈

《懂得健康：在自我探索中療愈》是2007年出版的圖書，作者是麥基卓。

基本介紹

• 書名：懂得健康：在自我探索中療愈
• 作者：麥基卓
• 類別： 醫學>總論
• 頁數：120
• 出版時間：2007.5
• 分類： 醫學>總論

內容摘要

本書是一本關於健康與快樂，生命與人際關係完滿的書。作者認為人際關係的品質與人們的健康狀態直接相關，人們的溝通技巧與人際關係比診斷疾病更為重要，他們相信可以通過創造和維持至少一份親密關係得到健康、快樂與完滿。他們將之總結出來，告訴讀者如何擁有有創意與豐……

章節目錄

序曲

藍海與黃河之道

成長或防衛：重要的生命抉擇

建立關係的漫長旅程

從受害者到個人責任

從疾病得到的個人領悟

煥祥生病的課程

腦的聯合國

藍海與黃河匯集

關係中的靈性

後記 結束的詩

呼吸

溝通模式

注釋