憤怒瑜伽

憤怒瑜伽，健身方式，這種瑜伽以傳統流瑜伽為基礎，練習者可以一邊做動作，一邊怒吼、飆髒話泄憤。

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據美國合眾國際社3月1日報導，加拿大卡爾加里市的女子林賽 伊斯塔斯(Lindsay Istace)獨創了一種與眾不同的“憤怒瑜伽”。

伊斯塔斯把“憤怒瑜伽”稱作“流瑜伽的變體”，因為“憤怒瑜伽”的節奏更加緩慢，練習者可以在練習時怒飆髒話，結束後，還能聚在一起喝喝啤酒。

伊斯塔斯稱，傳統瑜伽太過古板安靜，而“憤怒瑜伽”正是對傳統的一次改變，她希望能以這種方式使瑜伽運動適用於不同個性的練習者。

雖然“憤怒瑜伽”遭到了一些瑜伽教練的批評，但伊斯塔斯和她的學生卻很享受這種不同尋常的運動方式，她表示：“看菜吃飯，量體裁衣，不必人人一致。”目前，除了現場授課外，伊斯塔斯還打算開設網路課程。