憂鬱病，我不怕

內容簡介

李子玉曾受憂鬱病的困擾長達十年之久，度過了常人無法想像的人生低潮，然而今天她卻重獲健康快樂的新生，用文字來歌頌生命的喜悅。到底是什麼改變了她？

《憂鬱病，我不怕》繼前作《憂鬱病，就是這樣》之後，繼續以率性細膩的筆觸向讀者剖白一個憂鬱病康復者的精神世界，訴說成長過程中苦無出路的艱澀，介紹李子玉跟憂鬱病多年來的糾纏與搏鬥經驗，反思個人成長之種種。在這本《憂鬱病，我不怕》中，她更把溫婉而真摰的筆觸從自我延伸至他人，訪問了多位憂鬱病患者，把他們的經歷化成一篇篇感人的故事、一個個活生生的見證，讓我們明白到，原來天堂和地獄只是一念之間，退一步海闊天空。

這不單一本是寫給憂鬱病患者及其親友的書，還是寫給繁忙都市人的書，寫給願意分享的人的書。

編輯推薦

憂鬱病，或者叫作情緒病，亦有人稱抑鬱。此病最難應付的地方是它成因不明，要來就來，難算發病時間，既有心理原因亦有生理原因，至今醫學界仍未找到根治的辦法。李子玉，曾經長時間患上嚴重憂鬱病，十年來四次復發，四次自殺，情感失陷，思想崩裂。兩年前她將患病經歷、前因後果從頭到尾記錄下來，出版《憂鬱病，就是這樣》一書；兩年後，她再將康復路上點滴心情娓娓細訴，同時記錄了更多憂鬱病人的故事，輯成續篇《憂鬱病，我不怕》。她說，將感受寫下的過程，等同一場自身觀照和情感釋放，是她認識和掌握憂鬱病的一個有效途徑，更成為個人的一種“治療”方式。

這本書除了寫給情緒病患者看之外，但凡經歷過情緒不安、人生低潮的人其實都可以在她的分享里覓得安慰。

媒體推薦

這本書和老婆的上一本書《憂鬱病，就是這樣》不同，因為內容擴大了，不僅談她自己近來的經驗和感受，而且也說了很多其他人的故事。這些人都是她的舊友和新知，每一個人都把自己的經驗坦誠地講出來，然後交由子玉記錄改寫。這本身就不簡單，因為需要很大的勇氣，才敢把自己的“私事”和盤托出，值得欽佩。

——李歐梵，作者的老公，香港中文大學人文學科偉倫講座教授

憂鬱病，我不怕

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