內容簡介
meiya是豆瓣冬粉最多的紅人之一,被稱為豆瓣最溫暖勵志的女子,曾經的廣告人,現在的心理諮詢師和暢銷書作家,曾出版《慢慢來,一切都來得及》《慢慢來,讓靈魂跟上來》等一系列暢銷書。· meiya的文字樸實生動,沒有華麗的辭藻,不毒舌、不矯情、不故意煽動情緒,卻直指人心,坦然告訴你所有關於生活的真相,“原來這個世界上還有那么多跟我一樣的人”。· 在奮鬥的道路上,我們都想快起來,快一點成功,快一點過上自己想要的生活。可是人就是這樣的,越是著急,事情越是做不好。工作會拖延,情緒變糟糕,壓力讓人焦躁。· 作者meiya跟我們大家一樣,“獨自在城市中努力的奮鬥著”。她把自己這些情況都寫下來,涉及到“開始愛好者”,空有夢想,不付諸行動、拖延症、注意力渙散症、負面情緒、缺乏運動,身體亞健康等等,分享有效、有趣的解決方法。她和大家一起,練習“把心慢下來,讓行動快起來”。她還通過自己豐富的生命體驗告訴大家:成功並不是最重要的,更重要的事情,是一個人心智的成熟和精神的自由。· 本書為meiya所著 超級暢銷書50萬冊紀念版,作者將整本書全新修訂了一遍,重新作序,並且新增了3萬字的新內容,給讀者帶來全新的閱讀體驗。這是一本促人行動的書,“允許自己慢慢來,才能重新上路”。認真的過好每天,認真的對待生命。試讀的讀者說,看完書,就想明早去跑步,鍛鍊身體。或者耐心把一些基本的事做好,開始慢慢來;學習接納生活中的痛苦,並記錄下每一份微幸福。
作品目錄
作品簡介 目錄(17章) 書友評論
序 慢慢地在時間中呈現你自己06-03
第一章 夢,要實現(1)06-03
第一章 夢,要實現(2)06-03
第一章 夢,要實現(3)06-03
第一章 夢,要實現(4)06-03
第一章 夢,要實現(5)06-03
第一章 夢,要實現(6)06-03
第一章 夢,要實現(7)06-03