本書分八章，內容包括：“女皇養顏美容之謎”、“從儲秀宮到樂壽堂”、“起居生活”、“秘殿歡娛”、“美容美飾對慈禧太后養顏長壽的秘密”等。
基本介紹
- 書名：慈禧太后養顏長壽秘笈
- 作者： 向斯著
- ISBN：7-80130-877-8
- 出版社：團結出版社
基本信息,全書目錄,
基本信息
所有責任者： 向斯著
標識號： ISBN:7-80130-877-8
出版、發行地： 北京
出版、發行者：團結出版社
語種： Chinese 漢語
分類： 中圖分類:K827=52K252.06
載體形態： 268頁
全書目錄
第一章
女皇養顏美容之謎
1.第一任女皇呂雉 5
從農婦到皇后
養顏三寶
2.第二任女皇武則天 8
從太宗妃子到高宗皇后
養顏三寶
3.第三任女皇西太后 13
從才人到太后
養顏三寶
4.美色決定命運 16
養顏長壽
女皇壽命之謎:精全則神旺
第二章
從儲秀宮到樂壽堂
1.儲秀宮發跡 21
地氣養生
宮室廷院
幽靜的儲秀宮
一塵不染的臥室
2.長春宮養心 39
神秘的長春宮
十年光陰
3.寧壽宮養壽 43
福壽之地
歌舞昇平的幸福時光
養性殿進膳
寢宮樂善堂
第三章
起居生濤
1.忙碌的早晨 59
起床前後
第一道養顏美容敬獻——銀耳
第二道養顏敬獻——熱水浸泡
第三道養顏美容敬獻——熱敷
梳頭
第四道養顏美容敬獻——塗紅敷粉
吸菸
第五道養顏美容敬獻——喝人奶、牛奶
2.漫長的白日 81
叫起
看奏摺
3.休閒的夜色時光 f86
散步
洗澡
泡指甲
洗腳
九點就寢
第四章
秘殿歡娛
1.一生喜歡看戲 105
清官戲台
宮廷演戲活動
太后看戲
2.痴迷淫戲 115
寂寞的寡居生活
淫戲帶來的歡樂
8.菸癮 117
煙的誘惑
太后吸菸
第五章
穩極
1.男寵安德海 123
人精小安子
宮禁尋歡
2.心腹李蓮英 131
心細如絲
真心寵愛
3.好色之心 141
心動
太后的隱私
第六章
修心養性
1.慈愛心 153
愛家
施恩
2.靜室打坐 157
素雅的靜室
寫經
3.自比觀世音菩薩 168
佛心天子們
觀世音轉世
佛裝像
參禪拜佛
第七章
美容美飾
1.髮飾 183
宮廷髮飾
太后髮飾
2.美容 194
宮廷美容
太后美容
3.美飾 202
宮廷美飾
太后美飾
第八章
美食美飲
1.美食 211
宮廷美食
清宮膳食
太后美食
2.美酒 228
宮廷美酒
太后美酒
3.美茶 242
宮廷美茶
太后美茶
玉泉水
附錄一:西太后泡酒方
附錄二:西太后玉容散
附錄三:西太后香發散
附錄四:西太后沐浴方
附錄五:西太后明日固齒方
附錄六:西太后扶元釜陰膏
後記:愛美是世人的天性
女皇養顏美容之謎
1.第一任女皇呂雉 5
從農婦到皇后
養顏三寶
2.第二任女皇武則天 8
從太宗妃子到高宗皇后
養顏三寶
3.第三任女皇西太后 13
從才人到太后
養顏三寶
4.美色決定命運 16
養顏長壽
女皇壽命之謎:精全則神旺
第二章
從儲秀宮到樂壽堂
1.儲秀宮發跡 21
地氣養生
宮室廷院
幽靜的儲秀宮
一塵不染的臥室
2.長春宮養心 39
神秘的長春宮
十年光陰
3.寧壽宮養壽 43
福壽之地
歌舞昇平的幸福時光
養性殿進膳
寢宮樂善堂
第三章
起居生濤
1.忙碌的早晨 59
起床前後
第一道養顏美容敬獻——銀耳
第二道養顏敬獻——熱水浸泡
第三道養顏美容敬獻——熱敷
梳頭
第四道養顏美容敬獻——塗紅敷粉
吸菸
第五道養顏美容敬獻——喝人奶、牛奶
2.漫長的白日 81
叫起
看奏摺
3.休閒的夜色時光 f86
散步
洗澡
泡指甲
洗腳
九點就寢
第四章
秘殿歡娛
1.一生喜歡看戲 105
清官戲台
宮廷演戲活動
太后看戲
2.痴迷淫戲 115
寂寞的寡居生活
淫戲帶來的歡樂
8.菸癮 117
煙的誘惑
太后吸菸
第五章
穩極
1.男寵安德海 123
人精小安子
宮禁尋歡
2.心腹李蓮英 131
心細如絲
真心寵愛
3.好色之心 141
心動
太后的隱私
第六章
修心養性
1.慈愛心 153
愛家
施恩
2.靜室打坐 157
素雅的靜室
寫經
3.自比觀世音菩薩 168
佛心天子們
觀世音轉世
佛裝像
參禪拜佛
第七章
美容美飾
1.髮飾 183
宮廷髮飾
太后髮飾
2.美容 194
宮廷美容
太后美容
3.美飾 202
宮廷美飾
太后美飾
第八章
美食美飲
1.美食 211
宮廷美食
清宮膳食
太后美食
2.美酒 228
宮廷美酒
太后美酒
3.美茶 242
宮廷美茶
太后美茶
玉泉水
附錄一:西太后泡酒方
附錄二:西太后玉容散
附錄三:西太后香發散
附錄四:西太后沐浴方
附錄五:西太后明日固齒方
附錄六:西太后扶元釜陰膏
後記:愛美是世人的天性
