本書共分為十章，分別從心態、事業、生活、愛情、親情、交際、財富、競爭等方面告訴人們一個這樣的道理：人要學會感激，感謝人生中折磨你的人，感恩幫助你的人。一個生活上真正的智者都應該持有一個感恩的心態去看待人生的一切，去享受生活所賦予的一切。
基本介紹
- 書名：感謝折磨你的人感恩幫助你的人
- 作者：王宇
- ISBN：9787122047168
- 頁數：320頁
- 定價：￥36.80
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2009年
- 裝幀：平裝
- 開本：1/16
編輯推薦,內容簡介,目錄,第一章,第二章,第三章,第四章,第五章,第六章,第七章,第八章,第九章,第十章,媒體推薦,序言,
編輯推薦
如果你在笑，那么世界也會跟著你笑.感恩是一種處世哲學；是一種生活態度；是一種優秀品質；是一種道德情操。感恩哲學正被越來越多的人奉為人生導航,感恩,不僅幫你指引人生航向,還讓你心靈得到釋放.本書是感恩哲學的最新精編本,精美的印刷,細膩的文字,帶你重溫感恩哲學。
內容簡介
《感謝折磨你的人 感恩幫助你的人》告訴我們，一個懂得感恩並知恩圖報的人，才是天底下最富有的人。一個能直面人生磨難並勇敢戰勝磨難的人，才是天底下最智慧的人。
本書以簡單明了的語言，淺顯生動地闡述了一個快樂、成功的人生道理，全書內容引人入勝，中間還穿插有許多有趣的小事例，讓你能切身地感悟
到，無論哪種力量（幫助或者是折磨），只要能使你向上，你都要心懷感恩。而這些也是此書的優秀理念和思想精華之所在。
目錄
第一章
對他人的態度，決定你的世界 /1
如果你笑，那么世界也會跟著你笑！
法國作家羅曼?羅蘭說：“從遠處看，人生的不幸折磨還很有詩意呢！一個人最怕庸庸碌碌地 度過一生”。人的一生其實很短，不要留下遺憾給自己，更不要對別人留下仇恨。學會用感謝的心 情看幫助你或者折磨你的人，因為他強化了我們的毅力，讓我們有堅強的意志，奮勇向前；因為他 豐富了我們的世界，讓我們活出人生的精彩。
1.上帝就是你自己 /2
2.用熱情來擁抱他人 /5
3.尊重別人，就等於尊重自己 /8
4.請將航向轉20度 /12
5.感謝打擊你的人 /16
6.感激比仇恨更有力量 /19
7.以寬懷與大度來面對一切 /22
8.充滿熱忱，機會就會上門 /26
9.把別人的折磨當成前進的動力 /30
第二章
愛人是快樂的，被愛是幸福的 /33
感謝愛情，是它讓我們的心流淌著幸福的淚水。
在歲月之河中，愛戀是生命中的華彩樂段；在藝術審美之中，愛戀常為一種千古詠嘆。然而 ，愛情又是極為複雜的，它可以讓有的人如在地獄，有的人如在天堂。其實，關鍵只有兩字之差 ，即是否懂得感激。
1.不要因為痛苦而放棄你的選擇 /34
2.先問你能給自己多少機會 /37
3.擁抱痛苦，也可以幸福 /40
4.世上不存在完美的愛情 /43
5.用真心換你心 /46
6.腳踏兩隻船不可取 /49
7.懂得感恩，是獲得愛情的源泉 /51
8.有失戀，才會有成熟 /55
9.放下執著，萬事隨緣 /59
10.為愛放手，相愛無須長廝守 /63
11.忠於自己的愛情之酒，它才會更濃 /66
第三章
婚姻不是愛情的墳墓 /69
心中是否有感恩，決定婚姻是“天堂”還是“墳墓”！
生命是一次次的蛻變過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能拓展生命的厚度。婚姻也是人生 的一次蛻變，能讓一個人變得成熟與豁達，能讓人漸漸學會忍讓與包容並感恩。因為相愛而走上紅 地毯的兩個人，不會被生活輕易打敗。只要雙方都學會感恩，對心愛的人充滿感激，那么，即使柴 米油鹽也一樣可以變得很浪漫，與愛人一點點變老的浪漫。感謝他（她）把自己的人生作為幸福的 賭注，與你共度一生吧！
1.日子難過，更要認真地過 /70
2.抱怨只會讓生活更不如意 /73
3.和諧與不和諧，只是一念之差 /77
4.用欣賞的眼光看待對方 /81
5.感激是婚姻的潤滑劑 /84
6.斤斤計較會奪走你的幸福 /88
7.感謝命運讓他成為你的另一半 /92
8.夫妻爭吵當娛樂 /95
9.愛的謊言糊塗聽 /98
第四章
感激親情，放棄“應該” /101
給親情加入感激的調味品，會讓親情變得更有滋有味！
親人的關懷被很多人認為是理所當然的，他們習慣了父母、愛人對自己的給予，而從來沒有 想過自己應該為他們付出些什麼。親人的包容讓你沒有缺失愛，當親人不再包容你時，你才發現 原來他們的愛是那么的重要。其實，只要每個人都懷著感恩之心，那么生活可以很和諧，放棄心 中的“應該”才能學會感恩，愛就會充滿世界。
1.即使家人拋棄了你，你也不能拋棄他們 /102
2.孝敬父母，從點滴做起 /105
3.別讓好心成為一種錯誤 /108
4.感恩，能化解一切怨氣 /111
5.帶著“負荷”飛翔 /115
6.親情，人生的堅強後盾 /119
7.無怨無悔的付出 /122
8.不做“啃老族” /125
9.對家人說聲“謝謝” /128
10.“愛之深，責之切” /132
第五章
——感謝生活，拋棄你的不是生活，而是你自己 /135
生活不會拋棄你，除非你自己拋棄自己
一個乞丐對一個路人說：“能不能給我一百塊錢？”路人回答：“我只有八十塊錢。”乞丐： “那你就欠我二十塊錢吧！”生活中就有許多像乞丐這樣的人，總以為別人對自己的幫助與給予都 是應該的，是上蒼欠他的，老覺得老天爺給的不夠多、不夠好，貪婪之欲早已取代了感恩之心。
酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。對於熱愛生活的人，它從來不吝嗇，請以一顆 感謝的心，來接納生活的恩賜。生命中的每件事或人，都給你一個清理能量、演進自己、向更高 更遠處提升的機會，你每處理過一個個案，你就不需再次經歷這些，這也是給你最大的獎勵。
1.不快樂是因為你活得不夠簡單 /136
2.人生路上有紅燈也有綠燈 /140
3.不為已失去的傷神 /144
4.吃虧是福 /147
5.積極樂觀，一切困難都將被克服 /150
6.感激別人是沒有存摺的儲蓄 /153
7.仇恨並不會讓折磨你的人痛苦 /156
8.在困境中尋找突破口 /160
9.學會適當的放棄 /163
10.給予就會被給予 /166
第六章
讓感恩成為交際網上的“蜘蛛” /169
感恩之心，讓每個人都是朋友！
俗話說：“朋友是天，朋友是地，有了朋友可以頂天立地；朋友是風，朋友是雨，有了朋友 可以呼風喚雨；財富不是永遠的朋友，而朋友卻是永遠的財富。”有無朋友，朋友是多是少，是 廣是窄，你完全可以決定。一顆寬厚而懂得感恩的心里夾雜隨機應變的智慧與謀略。把握好了處 世的這個度，才能學會為人處世的學問。對身邊的人和事都抱以感恩的心去對待，在煩瑣的生活 中你一樣可以如魚得水。要知道，只有感恩才能讓我們贏得更多的關愛，為自己編織更大、更堅 固的交際網，這張網最終也可能會成為成功的平台。
1. 珍惜朋友，學會感恩 /170
2. 自私是交際的大忌 /173
3. 忠言逆耳，用心聆聽 /176
4. 放下成見，化敵為友 /179
5. 過度的讚美是一種虛偽 /182
6. 微笑贏得好人緣 /185
7. 感恩朋友的雪中送炭 /188
8. 記住恩惠，忘記怨恨 /191
9. 何必為了面子與人爭執 /195
10.“互相利用”也是一種生存技巧 /199
11. 學會低頭，才能出頭 /203
第七章
——感謝挫折：挫折+努力=事業的雙槳 /207
事業開始了，挫折也就開始了。
世界上沒有很容易做的事業，如果你沒有碰上困難，那只能說明你還沒有走上軌道。挫折在 事業發展中是必然存在的，也是必不可少的。那些給予你挫折的人，同時也擦亮了你的眼睛，讓 你看清楚誰是真正相助你的“貴人”。對這兩種人，我們都要懷以感恩的心，因為挫折和幫助一 樣有意義，它們就好像一雙隱形的翅膀，帶你翱翔天際，覽盡人生景色，感受成功的歡笑與淚水 。感謝那些傷害你、幫助你的人吧，是他們給了你飛翔的羽翼！
1. 失敗就是成功的開始 /208
2. 突破眼前的困境 /212
3. 與其抱怨，不如努力 /216
4. 只要堅持，就能走向成功 /219
5. 用汗水代替淚水 /222
6. 沒有失敗，只是暫時沒有成功 /226
7. 放下壓力，贏得快樂 /229
8. 刷新你的明天，埋葬你的過去 /231
第八章
感謝財富：財富不僅僅是金錢 /234
人生需要累積財富，而財富並不僅僅等於金錢！
人們往往把財富理解為金錢，這是極其狹隘的，這種理解只會讓人成為奴隸，難以掙脫銅臭的 痛苦折磨。法國文學家巴爾扎克說過：“苦難對天才是墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對弱者是 萬丈深淵。”這就是在告訴人們，財富不僅僅是金錢，還有很多其他的東西，比如智慧、能力、快 樂、健全的身體，以及挫折！挫折會使弱者望而卻步，卻使強者更加鬥志昂揚。
1. 除了金錢，你還可以擁有很多 /235
2. 時間就是生命中最大的財富 /238
3. 苦難也是一筆可貴財富 /241
4. 兩袖清風，逍遙自在 /244
5. 貪婪是難以閃躲的明槍 /247
6. 不做金錢的奴隸 /250
7. 別讓金錢成為噩夢 /253
第九章
感謝對手，對手讓你不斷進步 /256
競爭中能留下什麼呢？殘骸？還是……
有人說：“你不是我的敵人，你是我的對手，因為有你，我才獲得了成功，你更是我的朋友 。”眾多競爭對手使你立於沒有硝煙的戰場中，也許你無法選擇，也許你在這場戰爭中飽受了痛 苦的折磨，也許你被打敗了……但是，請不要恨你的對手，而且你還要感謝他們，因為他們讓你 在挫折中一點一滴地成長、成熟起來。在這場戰爭中，你並不是一無所獲，你獲了最為寶貴的經 驗與教訓以及堅強的性格。
1. 感謝你的競爭對手 /257
2. 有競爭才有發展 /261
3. 笑著面對廝殺 /264
4. 對手也是榜樣 /267
5. 從競爭中找到真正的朋友 /270
6. 找“領頭羊”做對手 /273
第十章
用感恩之心澆灌生命 /276
挫折是一滴營養劑，讓生命綻放出美麗的花朵。
沒有歷經挫折的人，就像未曾在刺骨寒風中成長的梅花一樣，無法綻放生命的光彩。生命不 可能沒有創傷，人生也不可能都是坦途，應該試著把挫折當成生活的調味料，充實人生滋味，也 可以把挫折當成邁向成功的指路燈，讓它指引著我們從危險的峽谷步向坦途，在黑暗中走向光明 ，走向成功。當然，生命也不會儘是挫折。面對人性冷暖，要學會感恩，真心地感謝那些曾經幫 助過你的人。他們是你人生路上的過客，但絕不是配角。
1. 讓平凡的自己變得不平凡 /277
2. 相信你能，你就無所不能 /280
3. 不要為了小事消耗生命 /283
4. 患得患失不可取 /286
5. 靠自己的力量改變命運 /289
6. 珍惜你現在擁有的 /292
7. 人生，隨時都可以重新開始 /296
8. 勿以善小而不為，勿以惡小而為之 /299
9. 不要拿別人的錯誤懲罰自己 /302
10. 讓工作變成一種享受 /305
11. 知足才能常樂 /309
……
媒體推薦
世上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。
——[英]王爾德
大可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。
——[美]戴爾·卡耐基
只有把抱怨別人和環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。
——[法]羅曼·羅蘭
我從來不把安逸和快樂看作是生活目的的本身——這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。
——[德]阿爾伯特·愛因斯坦
人要是懼怕痛苦，懼怕折磨，懼怕不測的事情，那么他的人生就只剩下“逃避”二字。
——[法]盧梭
序言
感激折磨你的人，因為他鍛鍊了你的毅力、拓寬了你的淨土；感恩幫助你的人，因為他使你度過了難關，邁向了一個新的高度。塵世的荒涼，讓你懂得真情可貴；世間的不公，讓你體會懂得友愛的珍貴；因為命運的坎坷，你才切身感受到堅守道德底線時攙扶的艱難。王爾德說：世上只有一件事比遭人折磨還要糟糕，那就是從來不曾被人折磨過。沒有經歷過折磨的雄鷹永遠不能高飛；沒有被老闆、上司折磨過的員工永遠不能提高能力。如果我們有朝一日功成名就，第一個要感謝的人就是在工作和生活中曾經折磨過自己的人，因為他們使我們變得更加勇敢、堅強和自信。傷害你的人，同時也磨練了你意志；欺騙你的人，同時也增長了你見識；陷害你的人，同時也強化了你能力；遺棄你的人，同時也教訓了你自立；養育你的人，給予了你生命；培養你的人，傳給了你智慧；提攜你的人，提供了你機遇；所以，請感謝這些折磨你的人，感恩那些幫助你的人吧！生活在給予人們挫折的同時，也賜予了人們溫暖。在人生中，還一定感恩幫助你的人！感恩是一種處世哲學；是一種生活態度；是一種優秀品質；是一種道德情操。人有了感恩之情，人生就會充實而快樂，生命就會得到滋潤，並時時閃爍著純淨的光芒。所以，在你的一生中，既要懂得感謝，更要明白感恩。這會使你達到另外一個高度，當你回望那些將精力用在別處的人時，你就會明白，人生為什麼會有差距。《感謝折磨你的人，感恩幫助你的人》這本書，是對人們心靈的洗禮，向人們傳授著人生的快樂與成功的法則：懂得感恩，是獲得幸福的源泉；懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。懂得感恩的人，才是真正能夠領悟成功的人。閱讀《感謝折磨你的人，感恩幫助你的人》你將會發現，人們只有以積極的心態面對那些在工作、事業、生活、生命中折磨自己和幫助自己的人。將各種折磨看成是對自己的磨練，重新認識自己，突破心理瓶頸，激發自己的潛能，才能在折磨中成長、進步，實現人生的幸福和事業的成功。人們要對他人的各種幫助和鼓勵充滿感恩，做一個知恩圖的報的人。看完這本書，你會深深的體會到“心存感恩，知足惜福”的人生哲理。你只有感謝曾經折磨過自己的人或事，才能體會出那實際上短暫而有風險的生命意義；你只有懂得感恩那些自己認為理所當然而從沒有感恩過的事情，才能真正體會生活是多么的幸福。
