基本介紹
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內容簡介
中國傳統文化中蘊含著豐富的心理保健思想，其中《道德經》無疑是最亮麗的奇葩。《感悟道德經做最陽光的自己》將《道德經》中的無為、自然、和諧、真善、寬容等精神特質展現給讀者，幫助讀者以樂觀心態應對職場、情場、家庭、教育、事業等遇到的各種問題，尋回久違的快樂與幸福感。
外部世界是一個境界，人的內心是又一個境界。世間事物雜亂無章會惑人耳目，引人思慮勞累，但是只要找到了自己的那部《道德經》，人生就會變得自在、豁達而溫暖。
編輯推薦
《道德經》是現代人真正的心靈雞湯，其對人與自然關係的理解，其闡述的為人處世的方法，對於解決現代人普遍存在的心理抑鬱及心理疾病具有積極的意義。西方的馬斯洛、羅傑斯、榮格，日本的森田等心理學家和心理治療家，都曾將道家思想運用於心理輔導和心理治療實踐。《感悟道德經做最陽光的自己》擷取《道德經》的思想精髓，溶於現代生活理念，退卻紛繁世界給人們帶來的困惑，消除人們因萬千事態而產生的焦慮。願讀者能從老子思想中尋得屬於自己的那片心靈家園，從而活出最陽光的自己。
一部現代人進行自我心理修復的範本，一部教你從容生活於世間的智慧真經。取國學奇葩以潤心，調心靈雞湯以自養。
目錄
第一章 現代人生活離不開老子
老子和《道德經》
孔子以老子為精神偶像
《道德經》走向世界，引發“東學西漸”
當代人的精神困頓
企業家如此修“道”為哪般
《道德經》就在你身邊
第二章 《道德經》才是真正的心靈雞湯
馬斯洛和老子誰最體貼
《道德經》才是真正的心靈雞湯
欲立其身，先正其“道”
“無為”開啟快樂之門
畫出心中“和諧”之圓
上善若水，了卻世間焦灼
靜，人生的至高境界
用“初心”去做永遠的事
第三章 《道德經》快樂密碼之一——自然
做自然之子
向嬰兒學習
崇尚無為而治
智者順勢而為
輕鬆消減壓力
第四章 《道德經》快樂密碼之二——自在
掌握平衡之道
名與身孰親
越簡單越自在
人生不過是路過
第五章 《道德經》快樂密碼之三——快樂
人要勞動
心要放寬
無欲心自安
領略真正的禪意
為而不爭，其樂無窮
第六章 《道德經》職場心經
不要非做N0.1
不與強者為敵
學會控制自己的情緒
細節 決定成敗
“忍”字記心問
浮躁是大忌
第七章 《道德經》情場心經
敞開心扉才能打通人脈
和諧成就美好
不要輕許諾言
注意保持“車距”
寬容他人就是寬容自己
第八章 《道德經》家庭心經
幸福只認“一”個數
好女人要練習“柔”道
守好自己的麥田
互補是一種優勢
做水樣女人，贏花樣年華
也說中國式離婚
第九章 《道德經》教育心經
重在“不言之教”
我拿“道”、“德”拯救你
個性化教育不新鮮
高分低能為哪般
所謂愚人
第十章 《道德經》成功心經
老子的成功無恆道
成功的
第一步是認識自我
懼怕逆境，你只能當個小白鼠
堅持精神是成功的助力器
你學會放棄了嗎
善始善終才是大贏家
急流勇退，富貴不淫
第十一章 《道德經》商場心經
知人善用
準確定位，不管自服
以退為進，不爭而勝
危機意識才是真正的擋箭牌
誰是華爾街真正的投資專家
附錄：《道德經》全文
後記
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