《愛的管教：將親子衝突變為合作的7種技巧》是2020年機械工業出版社出版的圖書，作者是[美] 貝基·A.貝利（Becky，A.，Bailey） 。
基本介紹
- 中文名：愛的管教：將親子衝突變為合作的7種技巧
- 作者：[美] 貝基·A.貝利（Becky，A.，Bailey）
- 出版社：機械工業出版社
- ISBN：9787111643524
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
你能教他人你不知道的東西嗎？不能。然而，我們經常要求孩子學會我們自己都欠缺的技能：丈夫和妻子謾罵對方並且使用一走了之的方法處理問題。然後，他們要求孩子通過討論平靜地化解衝突。
貝利博士的有效育兒方法，已使成千上萬的家庭過上了更幸福、更健康的生活：自我控制的7種力量——感知的力量、關注的力量、自由意志的力量、統一的力量、愛的力量、接受的力量和意圖的力量，能幫助家長做出希望孩子仿效的模範行為。這會衍生出7種基本管教技巧，能幫助孩子在家裡或學校中應對棘手的情況，進而可以幫助孩子培養7種生活價值，比如有責任心、有同情心、沉著冷靜、正直、果敢、尊重他人、能夠做出明智的選擇並且承擔後果。
七種基本的管教技巧：
一、鎮靜：當孩子們不冷靜的時候，你仍然能夠保持鎮靜。
二、堅決：當你想要孩子服從的時候，給孩子堅決的指令。
三、選擇：不給孩子指令，而是給孩子兩個可接受的積極選項。
四、鼓勵：當孩子做出關愛、分享、合作、誠實等你欣賞的行為時，鼓勵你的孩子。
五、積極正面意圖：當你的孩子犯了錯誤或者行為不當的時候，把積極正面的意圖歸於他，突出他最好的那一部分。
六、共情：在孩子鬧脾氣的時候給予孩子共情，而不是試圖阻止孩子鬧脾氣。
七、後果：允許孩子體驗自己的選擇帶來的後果，幫助孩子從錯誤中學習。
貝利博士將這些原則整合成一個為期7周的改變計畫，提供了大量現實生活案例來解釋說明這些方法如何套用。有了這本兼具啟發性和實用性的書，你會對孩子和自己的行為產生新的理解，並找到新方法加以改善。一旦你親身為孩子們樹立起自我控制的榜樣，孩子就會表現出你從未想像到的自我控制水平。
圖書目錄
譯者序
致謝
第1章
從任性到自願 ┆1
時代已經改變了，因此我們也必須改變 ┆4
管教和教導是同樣的行為 ┆7
愛的指導：更好的方式 ┆8
你在教孩子些什麼 ┆9
從害怕到愛的旅程 ┆10
依賴害怕造成的身心代價 ┆11
主動選擇vs.被迫順從 ┆15
所想即所得 ┆16
以愛為基礎的管教方式教給孩子的價值觀 ┆18
便捷的解決方法 ┆19
不良行為在孩子發展中的作用 ┆20
感謝不良行為 ┆21
管教是一生的旅程，而非一項技術。開心點兒吧！ ┆23
第2章
自我控制的7種力量 ┆25
什麼是自我控制 ┆26
自我控制的7種力量 ┆29
第3章
7種基本管教技巧 ┆53
7種基本管教技巧 ┆55
7種基本管教技巧及其所教的價值 ┆56
創建一個成功的循環 ┆64
剖析“?需要管教的時刻?” ┆64
7種管教技巧如何與需要管教時刻的解剖結構契合 ┆69
說說“?要是……?” ┆71
先管教你自己，再管教你的孩子 ┆72
第4章
堅決：明確拒絕 ┆75
被動攻擊：一種全國流行病 ┆77
阻礙堅決的障礙 ┆78
自我意識：禮貌和尊重 ┆79
你是被動的、咄咄逼人的還是堅決的人 ┆81
當年幼的孩子將害怕的情況轉變為遊戲時：使用堅決的技巧 ┆88
使用堅決的指令給孩子可用的信息 ┆90
抬起頭來！幫孩子把注意力轉向你 ┆91
你做到了堅決，孩子卻依然不為所動 ┆92
用堅決的方式消解怒氣 ┆93
當孩子撒潑的時候：使用“?我-信息?” ┆95
“?他打我！”：把堅決教給孩子 ┆96
打小報告：教導的絕佳機會 ┆97
如何教導打小報告的孩子 ┆98
對嬰兒該怎么辦呢 ┆99
當下即是最佳時機 ┆100
第5章
選擇：建立自尊，培養意志力 ┆101
“?指責的遊戲?” ┆102
重拾家長的力量：做出自己的選擇 ┆104
“?雙贏?”管教：給孩子兩個積極的選項 ┆106
虛假的選擇 ┆106
給孩子適合其年齡的選擇 ┆107
提出兩個積極選項的步驟 ┆110
熟能生巧 ┆111
“?要是?” ┆112
選擇和自尊 ┆112
幫助那些做決定有困難的孩子 ┆113
練習自由意志的力量 ┆123
當下即是最佳時機 ┆123
第6章
鼓勵：尊重孩子，孩子也尊重你 ┆125
對待自己的方式也是對待他人的方式 ┆126
營造鼓勵的環境 ┆127
稱讚有可能令人氣餒嗎 ┆130
如何給孩子健康的鼓勵 ┆133
關注，而非評判 ┆134
關注對神經系統的益處 ┆135
學習關注 ┆136
你照亮何處 ┆138
說“?請?”和“?謝謝?”怎么樣 ┆141
熟能生巧 ┆143
在艱難的時期鼓勵孩子：心存信念 ┆143
用獎勵替代鼓勵 ┆144
獎勵的副作用 ┆144
表達欣賞、愛和自豪感 ┆146
絕不要說“?做得好?”？ ┆146
平衡給予和接受的流動 ┆146
當下即是最佳時機 ┆147
第7章
積極的意圖：將抗拒轉化為合作 ┆149
為什麼孩子非要說“?不?” ┆151
追究責任點燃戰火 ┆156
意圖真實存在，而且意圖是強有力的溝通工具 ┆156
是我們構想的 ┆157
無條件的愛的秘密 ┆161
積極正面意圖的力量 ┆162
將積極正面意圖歸於年幼孩子的行為 ┆163
熟能生巧 ┆165
將積極正面意圖歸於孩子所說的話 ┆167
通過重新定向化解衝突：減少衝動 ┆167
發現積極正面意圖，激發人們最好的一面 ┆169
當下即是最佳時機 ┆169
共情：積極正面意圖的強力夥伴 ┆170
第8章
共情：應對鬧脾氣 ┆171
共情的技巧 ┆173
你在孩子心煩氣躁時如何做出反應 ┆175
首先感受自己的情感 ┆179
情緒教練：看、感受、聽 ┆182
共情有益於梳理大腦 ┆183
你的意圖至關重要：關鍵是接受 ┆184
憤怒：最難反映的情緒 ┆187
整合在一起：處理鬧脾氣 ┆188
雖需練習，但值得一試 ┆191
當下即是最佳時機 ┆192
第9章
後果：幫助孩子從錯誤中學習 ┆193
一窺對懲罰和獎勵過分依賴的荒唐之處 ┆195
從我們的錯誤中學習 ┆196
意圖：成功的關鍵 ┆197
教給孩子對錯 ┆200
教給孩子有效的後果 ┆200
後果的類型 ┆205
停止“?責備遊戲?” ┆207
家庭作業：教孩子如何做 ┆208
停止打人的習慣：教給孩子其他選擇 ┆209
問題解決作為後果 ┆212
超越自我懲罰：成為平和的人 ┆215
通過恐懼還是愛來學習 ┆216
當下即是最佳時機 ┆216
第10章
為什麼孩子這樣做：不良行為的發展 ┆219
為什麼知識是力量 ┆220
行為之下暗含發展 ┆221
條理和混亂：發展的過程 ┆223
“?怒點?” ┆225
你對怒點的反應是關鍵 ┆242
第11章
實踐愛的指導：解決最棘手的管教問題 ┆245
管教的兩個步驟 ┆247
由家長引發，由孩子引發 ┆249
“我沒有時間……”“要是……”“理論上看起來不錯，但是……” ┆264
第12章
愛的指導課程：用7周改變你的生活 ┆265
第一周 ┆268
第二周 ┆269
第三周 ┆272
第四周 ┆273
第五周 ┆275
第六周 ┆276
第七周 ┆278
後記 ┆280
“要是”專頁 ┆281
譯者序
致謝
第1章
從任性到自願 ┆1
時代已經改變了，因此我們也必須改變 ┆4
管教和教導是同樣的行為 ┆7
愛的指導：更好的方式 ┆8
你在教孩子些什麼 ┆9
從害怕到愛的旅程 ┆10
依賴害怕造成的身心代價 ┆11
主動選擇vs.被迫順從 ┆15
所想即所得 ┆16
以愛為基礎的管教方式教給孩子的價值觀 ┆18
便捷的解決方法 ┆19
不良行為在孩子發展中的作用 ┆20
感謝不良行為 ┆21
管教是一生的旅程，而非一項技術。開心點兒吧！ ┆23
第2章
自我控制的7種力量 ┆25
什麼是自我控制 ┆26
自我控制的7種力量 ┆29
第3章
7種基本管教技巧 ┆53
7種基本管教技巧 ┆55
7種基本管教技巧及其所教的價值 ┆56
創建一個成功的循環 ┆64
剖析“?需要管教的時刻?” ┆64
7種管教技巧如何與需要管教時刻的解剖結構契合 ┆69
說說“?要是……?” ┆71
先管教你自己，再管教你的孩子 ┆72
第4章
堅決：明確拒絕 ┆75
被動攻擊：一種全國流行病 ┆77
阻礙堅決的障礙 ┆78
自我意識：禮貌和尊重 ┆79
你是被動的、咄咄逼人的還是堅決的人 ┆81
當年幼的孩子將害怕的情況轉變為遊戲時：使用堅決的技巧 ┆88
使用堅決的指令給孩子可用的信息 ┆90
抬起頭來！幫孩子把注意力轉向你 ┆91
你做到了堅決，孩子卻依然不為所動 ┆92
用堅決的方式消解怒氣 ┆93
當孩子撒潑的時候：使用“?我-信息?” ┆95
“?他打我！”：把堅決教給孩子 ┆96
打小報告：教導的絕佳機會 ┆97
如何教導打小報告的孩子 ┆98
對嬰兒該怎么辦呢 ┆99
當下即是最佳時機 ┆100
第5章
選擇：建立自尊，培養意志力 ┆101
“?指責的遊戲?” ┆102
重拾家長的力量：做出自己的選擇 ┆104
“?雙贏?”管教：給孩子兩個積極的選項 ┆106
虛假的選擇 ┆106
給孩子適合其年齡的選擇 ┆107
提出兩個積極選項的步驟 ┆110
熟能生巧 ┆111
“?要是?” ┆112
選擇和自尊 ┆112
幫助那些做決定有困難的孩子 ┆113
練習自由意志的力量 ┆123
當下即是最佳時機 ┆123
第6章
鼓勵：尊重孩子，孩子也尊重你 ┆125
對待自己的方式也是對待他人的方式 ┆126
營造鼓勵的環境 ┆127
稱讚有可能令人氣餒嗎 ┆130
如何給孩子健康的鼓勵 ┆133
關注，而非評判 ┆134
關注對神經系統的益處 ┆135
學習關注 ┆136
你照亮何處 ┆138
說“?請?”和“?謝謝?”怎么樣 ┆141
熟能生巧 ┆143
在艱難的時期鼓勵孩子：心存信念 ┆143
用獎勵替代鼓勵 ┆144
獎勵的副作用 ┆144
表達欣賞、愛和自豪感 ┆146
絕不要說“?做得好?”？ ┆146
平衡給予和接受的流動 ┆146
當下即是最佳時機 ┆147
第7章
積極的意圖：將抗拒轉化為合作 ┆149
為什麼孩子非要說“?不?” ┆151
追究責任點燃戰火 ┆156
意圖真實存在，而且意圖是強有力的溝通工具 ┆156
是我們構想的 ┆157
無條件的愛的秘密 ┆161
積極正面意圖的力量 ┆162
將積極正面意圖歸於年幼孩子的行為 ┆163
熟能生巧 ┆165
將積極正面意圖歸於孩子所說的話 ┆167
通過重新定向化解衝突：減少衝動 ┆167
發現積極正面意圖，激發人們最好的一面 ┆169
當下即是最佳時機 ┆169
共情：積極正面意圖的強力夥伴 ┆170
第8章
共情：應對鬧脾氣 ┆171
共情的技巧 ┆173
你在孩子心煩氣躁時如何做出反應 ┆175
首先感受自己的情感 ┆179
情緒教練：看、感受、聽 ┆182
共情有益於梳理大腦 ┆183
你的意圖至關重要：關鍵是接受 ┆184
憤怒：最難反映的情緒 ┆187
整合在一起：處理鬧脾氣 ┆188
雖需練習，但值得一試 ┆191
當下即是最佳時機 ┆192
第9章
後果：幫助孩子從錯誤中學習 ┆193
一窺對懲罰和獎勵過分依賴的荒唐之處 ┆195
從我們的錯誤中學習 ┆196
意圖：成功的關鍵 ┆197
教給孩子對錯 ┆200
教給孩子有效的後果 ┆200
後果的類型 ┆205
停止“?責備遊戲?” ┆207
家庭作業：教孩子如何做 ┆208
停止打人的習慣：教給孩子其他選擇 ┆209
問題解決作為後果 ┆212
超越自我懲罰：成為平和的人 ┆215
通過恐懼還是愛來學習 ┆216
當下即是最佳時機 ┆216
第10章
為什麼孩子這樣做：不良行為的發展 ┆219
為什麼知識是力量 ┆220
行為之下暗含發展 ┆221
條理和混亂：發展的過程 ┆223
“?怒點?” ┆225
你對怒點的反應是關鍵 ┆242
第11章
實踐愛的指導：解決最棘手的管教問題 ┆245
管教的兩個步驟 ┆247
由家長引發，由孩子引發 ┆249
“我沒有時間……”“要是……”“理論上看起來不錯，但是……” ┆264
第12章
愛的指導課程：用7周改變你的生活 ┆265
第一周 ┆268
第二周 ┆269
第三周 ┆272
第四周 ┆273
第五周 ┆275
第六周 ┆276
第七周 ┆278
後記 ┆280
“要是”專頁 ┆281
