演 員： 胡家萍， 桂士卓 等
配音語言：國語
地 區：大陸
碟 片 數：2
介 質：VCD
ISRC：CNF180906220
條 形 碼：9787798973204
外 文 名：7 Days Wight-Loss Yoga
出 版 社：廣東音像出版社
發行公司：廣州市京凰文化傳播有限公司
市 場 價：￥15.80
基本介紹
- 書名：愛情瑜伽
- 定價：￥15.80
- 出版社：廣東音像出版社
- 演員： 胡家萍， 桂士卓
編輯推薦,內容簡介,目錄,
編輯推薦
引領時尚浪漫健身新方式，與愛人共瑜伽，讓愛情協講斷更甜蜜，在企燥脈搏互動中，感受心靈相通，共同創作中體會愛的神奇。
內容簡介
用眼神見證愛情，讓身體感受浪漫！情侶間的甜蜜愛情也可以用一種神奇的運動來增加彼此的感情，為愛情加溫！愛情瑜珈是專門為現代情侶增進感情，浪漫健身而精心編排設計的，是21世紀最潮流、最浪漫時尚的健身運動；它柔美曼妙的音樂，情侶親密的肢體動作和眼神交流，讓彼此穿越平淡瑣碎的時光，重溫戀愛熾熱的激情。
本輯瑜珈側重於鍛鍊情侶間的分享、交流和互助，在彼此運動中燃燒身體多餘的脂肪，達到瘦身纖體的功效，還能帶給情侶們另一番體驗，讓他們的身體在浪漫激情中促進愛情美滿甜蜜！
目錄
DISC A
01《無盡的思念》瑜珈欣賞
02《無盡的思念》動作講解
①金鋼調息
②門閂式
③簡易駱駝式
④嬰棕敬炒兒式放鬆
⑤船式平衡式
⑥坐角側伸展
⑦擰轉
03《蝴蝶黏花》瑜珈欣賞
04《蝴蝶黏花》動作講解
①輔助雙腿背部舒展
②聖哲瑪麗琦式
③輔助前彎
④坐立脊背擰轉
⑤舞蹈式
⑥戰士二式
⑦三角延展式
05《情話綿綿》瑜珈欣賞
06《情話綿綿》動作講解
①肩頸放鬆
②樹式
③T字平衡
④參禪式調息
⑤鳥王式
⑥飛燕加後彎
07《愛的旋律》瑜珈欣賞
08《愛的旋律》動作講解
DISC B
①飛鳥輔助頂峰
②後彎輔助頂峰
③雙頂峰式
④輔助頭倒立
⑤嬰兒式
⑥收式
01《綠色仲夏》瑜珈欣賞
02《綠色仲夏》動作講解
①輔助簡易坐調息
②輔助雙腿背部伸展
③聖哲瑪麗琦式
④麥麩式
⑤簡易項體阿橋式
⑥嬰兒式放雅套匙恥松
⑦能量調息
03《櫻花雨》瑜珈欣賞
04《櫻花雨》動作講解
①貓虎式
②頂峰式
③斜板式
④單臂支撐
⑤鱷魚式
⑥坐立後展
⑦擴展胸腔練習
05《薔薇花開請碑碑頁》瑜珈欣賞
06《薔薇花開》動作講解
①跑馬式
②樹式
③飛燕式
④普提葉式
⑤船式坐立平衡
07《檸檬的味道》瑜珈欣賞
08《檸檬的味道》動作講解
①坐角側伸展
②手臂支撐擰擔凳享轉
③三角腿部舒展
④單腿蓮花
⑤魚式
⑥挺屍式
①貓虎式
②頂峰式
③斜板式
④單臂支撐
⑤鱷魚式
⑥坐立後展
⑦擴展胸腔練習
05《薔薇花開》瑜珈欣賞
06《薔薇花開》動作講解
①跑馬式
②樹式
③飛燕式
④普提葉式
⑤船式坐立平衡
07《檸檬的味道》瑜珈欣賞
08《檸檬的味道》動作講解
①坐角側伸展
②手臂支撐擰轉
③三角腿部舒展
④單腿蓮花
⑤魚式
⑥挺屍式
