基本介紹
- 書名：愛妻·寶寶健康錄——獻給愛妻寶寶的愛
- 作者：陳寶英 主編
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
愛妻·寶寶健康錄——獻給愛妻寶寶的愛 | ||
陳寶英 主編 | ||
科學出版社 | 2003年9月出版 | |
定價：98.00 | 語種：中文 | |
標準書號：7-03-011052-8 | 裝幀：精裝 | |
版本：第一版 | 開本：大16開 | |
責任編輯： | 字數：90千字 | |
讀者對象：大專以上文化程度 | 頁數：130 | |
書類：普及讀物 | 冊/包： | |
編輯部：【職教技術出版中心】/|25 | ||
附註： | ||
內容簡介
年輕的朋友們，當你們攜手邁入神聖的婚姻殿堂的時候，何嘗不希冀著有朝一日孕育一個健康、聰明的寶寶呢？
你們想知道受孕的最佳時機、懷孕前的準備工作和國內外最新的優生優育知識嗎？
你們想了解並主動適應懷孕期間發生的各種身體變化和心理變化，科學地調整生活起居和飲食營養，積極樂觀地度過整個孕產期嗎？你們想了解國內外最新的孕產觀念嗎？
作為一個準爸爸，為使孕育寶寶的過程成為妻子一生中最美好的回憶，你該怎樣做？
你們想知道如何在孕期與胎兒進行溝通，以及如何照料新生兒嗎？
你們是否想了解一些分娩知識，從而做到有備分娩？
你們想在懷孕期間以及產後保持女性的美麗和自信，科學地度過圍產期嗎？
為迎接小寶寶的到來，你們應做好哪些心理準備？
本書將對上述問題給予詳盡的解答。
在新生命即將到來之際，我們衷心希望本書能夠對你們有所幫助，陪伴著每位準媽媽、準爸爸感受一生中最幸福而又難忘的時刻。
你們想知道受孕的最佳時機、懷孕前的準備工作和國內外最新的優生優育知識嗎？
你們想了解並主動適應懷孕期間發生的各種身體變化和心理變化，科學地調整生活起居和飲食營養，積極樂觀地度過整個孕產期嗎？你們想了解國內外最新的孕產觀念嗎？
作為一個準爸爸，為使孕育寶寶的過程成為妻子一生中最美好的回憶，你該怎樣做？
你們想知道如何在孕期與胎兒進行溝通，以及如何照料新生兒嗎？
你們是否想了解一些分娩知識，從而做到有備分娩？
你們想在懷孕期間以及產後保持女性的美麗和自信，科學地度過圍產期嗎？
為迎接小寶寶的到來，你們應做好哪些心理準備？
本書將對上述問題給予詳盡的解答。
在新生命即將到來之際，我們衷心希望本書能夠對你們有所幫助，陪伴著每位準媽媽、準爸爸感受一生中最幸福而又難忘的時刻。
目錄
第一篇 孕前期
選擇最佳懷孕時機——懷孕前的準備
迎接寶寶的到來你準備好了嗎
1.為人父母，我們將做哪些準備？
2.“春華秋實”到底有多少道理？
3.“坐床喜”好不好？
4.三十歲前生好，還是三十歲後生好？
5.如果我現在已經是高齡聲譽，該怎么辦呢？
6.我們能夠安排我們的寶寶的出生季節或月份嗎？
7.我們一直在根據“基礎體溫”或“生物鐘優生法”監測排卵日期，我能準確地確定受精日期嗎？
8.我的體重一直多重或過輕，對懷孕有影響嗎？
迎接寶寶的到來你準備好了嗎？
1.不要草率地讓“寶寶”進入你的家
2.健康的父母孕育健康的寶寶
3.我很喜歡小貓、小狗，並一直飼養它們，這對我的寶寶有不良影響嗎？
4.我想在裝修的新房子裡孕育自己的寶寶，可以嗎？
5.牙齒疾病早治療
6.節制或戒掉不良的生活習慣
7.我希望我的妊娠期這樣度過
我想知道寶寶在我的身體中是如何長大
第二篇 孕早期
我身體裡的小小生命——萌芽
1.生命的奧秘
2.懷孕後，我該做什麼？
3.孕產期是這樣計算的
4.孕早期也是胎兒腦細胞發育的關鍵時期
醫生提醒您注意加強營養與運動
1.注意休息，並保持適量的運動
2.保持活躍、積極的生活態度
3.懷孕期間要注意腰背部的保護
孕早期是優生優育的關鍵時期
1.造成小兒先天性畸形的一些不可忽視的因素
2.懷孕後，我能佩帶隱形眼鏡嗎？
3.懷孕後，我能化妝嗎？
4.高齡生育的問題
5.不要讓寶寶患上自閉症
6.正確看待孕早期的流產
出現哪些症狀，該去看醫生？
1.警惕！孕早期陰道出血
2.“劇吐”及該看醫生
3.我的下腹部不定時地出現抽痛，怎么辦？
孕早期胎教
千萬別忘了關愛準爸爸
1.丈夫的感受
2.孕早期注意事項
3.準爸爸該做些什麼來幫助愛妻順利度過孕早期
4.孕早期的性生活
第三篇 孕中期
孕中期——胎兒發育的關鍵時期
1.這是我的身體會出現哪些變化呢？
2.這段時間需要到醫院進行的檢查
3.在家中可以進行胎兒生長發育的自我監測
4.寶寶與媽媽的溝通從胎動開始
5.乳房的保養
選擇最佳懷孕時機——懷孕前的準備
迎接寶寶的到來你準備好了嗎
1.為人父母，我們將做哪些準備？
2.“春華秋實”到底有多少道理？
3.“坐床喜”好不好？
4.三十歲前生好，還是三十歲後生好？
5.如果我現在已經是高齡聲譽，該怎么辦呢？
6.我們能夠安排我們的寶寶的出生季節或月份嗎？
7.我們一直在根據“基礎體溫”或“生物鐘優生法”監測排卵日期，我能準確地確定受精日期嗎？
8.我的體重一直多重或過輕，對懷孕有影響嗎？
迎接寶寶的到來你準備好了嗎？
1.不要草率地讓“寶寶”進入你的家
2.健康的父母孕育健康的寶寶
3.我很喜歡小貓、小狗，並一直飼養它們，這對我的寶寶有不良影響嗎？
4.我想在裝修的新房子裡孕育自己的寶寶，可以嗎？
5.牙齒疾病早治療
6.節制或戒掉不良的生活習慣
7.我希望我的妊娠期這樣度過
我想知道寶寶在我的身體中是如何長大
第二篇 孕早期
我身體裡的小小生命——萌芽
1.生命的奧秘
2.懷孕後，我該做什麼？
3.孕產期是這樣計算的
4.孕早期也是胎兒腦細胞發育的關鍵時期
醫生提醒您注意加強營養與運動
1.注意休息，並保持適量的運動
2.保持活躍、積極的生活態度
3.懷孕期間要注意腰背部的保護
孕早期是優生優育的關鍵時期
1.造成小兒先天性畸形的一些不可忽視的因素
2.懷孕後，我能佩帶隱形眼鏡嗎？
3.懷孕後，我能化妝嗎？
4.高齡生育的問題
5.不要讓寶寶患上自閉症
6.正確看待孕早期的流產
出現哪些症狀，該去看醫生？
1.警惕！孕早期陰道出血
2.“劇吐”及該看醫生
3.我的下腹部不定時地出現抽痛，怎么辦？
孕早期胎教
千萬別忘了關愛準爸爸
1.丈夫的感受
2.孕早期注意事項
3.準爸爸該做些什麼來幫助愛妻順利度過孕早期
4.孕早期的性生活
第三篇 孕中期
孕中期——胎兒發育的關鍵時期
1.這是我的身體會出現哪些變化呢？
2.這段時間需要到醫院進行的檢查
3.在家中可以進行胎兒生長發育的自我監測
4.寶寶與媽媽的溝通從胎動開始
5.乳房的保養
6.孕中期，檢查胎兒畸形的兩種常見方法——B超、羊水穿刺
注意孕中期併發症對胎兒的危害
1.妊娠高血壓綜合徵——使胎兒發育遲緩
2.妊娠期糖尿病——使胎兒增長過快，成“巨胎兒”
3.孕中期警惕缺鐵性貧血
4.小腿抽筋多缺鈣
輕鬆度過孕中期
1.話說孕婦的衣、食、住、行
2.孕中期的運動
3.丈夫該做些什麼？
4.孕中期性生活
第四篇 孕晚期
為順利分娩做準備
1.此刻我的身體有哪些變化
2.到醫院主要進行哪些項檢查？
3.孕婦的監測方法
4.不足月的產前出血不可輕視
5.胎盤早剝主要與下列因素有關
注意孕中期併發症對胎兒的危害
1.妊娠高血壓綜合徵——使胎兒發育遲緩
2.妊娠期糖尿病——使胎兒增長過快，成“巨胎兒”
3.孕中期警惕缺鐵性貧血
4.小腿抽筋多缺鈣
輕鬆度過孕中期
1.話說孕婦的衣、食、住、行
2.孕中期的運動
3.丈夫該做些什麼？
4.孕中期性生活
第四篇 孕晚期
為順利分娩做準備
1.此刻我的身體有哪些變化
2.到醫院主要進行哪些項檢查？
3.孕婦的監測方法
4.不足月的產前出血不可輕視
5.胎盤早剝主要與下列因素有關
6.謹防胎膜早破
7.安排好孕晚期生活，孕方早產
8.瓜熟未必蒂落——過期妊娠對胎兒極度有害
第五篇 分娩期
分娩期——胸有成竹做媽媽
臨產準備
1.臨產徵兆
2.什麼情況下預示應該去醫院？
我想知道分娩的全過程
1.第一產程 最長的一個階段
2.第二產程 指胎兒娩出期
3.第三產程 在第二產程結束，子宮在十幾分鐘的休息後，再度出現宮縮，將胎盤娩出。一般歷時5～30分鐘
臨產準媽媽的問題
1.我能安全順利地分娩嗎？
2.認真做好分娩準備
3.如何選擇分娩方式
4.有辦法讓分娩過程不那么痛苦嗎？
5.非藥物鎮痛法 藥物鎮痛法
6.分娩過程中能吃東西嗎？
7.能避免會陰撕裂嗎？
8.什麼情況下需要會陰“側切”？
9.什麼姿勢分娩最好？
10.產後會流很多血嗎？
11.我分娩時，丈夫該做什麼？
12.丈夫陪伴分娩的好處
國外的媽媽怎么生孩子？
第六篇 產褥期
產後恢復重要期
1.產褥期
2.恢復期
3.產後媽媽會出現哪些變化？
4.惡露的變化
產褥期應該注意什麼？
1.母乳餵養的重要性
2.產褥期該如何活動身體，能洗澡嗎？何時開始室外活動？
3.產褥期有何飲食禁忌？
4.坐月子有必要嗎？
5.在產褥期易法的病症有哪些，應如何處置？
6.我還能恢復到做媽媽前那樣的漂亮嗎？
7.產褥期要禁止性生活
8.哺乳期切記要避孕
9.產後什麼時候來月經？
10.產褥期注意事項
第七篇 育嬰期
生命的第一聲啼哭
新生兒期——給嬌嫩的寶寶無微不至的呵護
1.你知道新生兒是什麼樣子的嗎？
2.請不要驚慌寶寶的特殊表現
3.新生兒每日睡多久？
寶寶的生活環境和衣著
寶寶的餵養
1.媽媽在餵奶時應注意什麼問題？
2.新生兒需要餵水嗎
3.預防寶寶意外傷害
寶寶的臍部護理
給寶寶洗澡應注意什麼？
1.如何給寶寶洗澡？
2.應不應該洗掉新生兒頭上的胎垢？如何洗掉？
新生兒黃疸不都是正常現象
新生兒的三大易發症——嘔吐、腹瀉、發熱
1.寶寶為什麼容易吐奶，如何處置？
2.新生兒為什麼容易腹瀉，如何處置？
3.寶寶發熱有幾種原因，應如何處置
注重寶寶智力開發
1.視覺
2.聽覺
3.運動訓練
4.嬰兒撫觸
5.精神動作訓練
新生兒期應接種的疫苗和應做的檢查
1.卡介苗
2.B肝疫苗
3先天性甲狀腺功能低下症檢查和苯丙酮尿症檢查
4.先天聽力損傷檢查
最煩惱的家庭問題
可敬的動物爸爸和動物媽媽
第八篇 營養
為了寶寶，為了自己，珍視健康
孕期補充營養的原則——營養均衡
1.媽媽要為寶寶一生的健康著想
2.注意監測體重，控制孕期體重增長速度
3.孕婦需要合理、平衡的營養素
媽媽營養不良 寶寶受不了
適量補葉酸可避免某些胎兒畸形
孕婦切忌挑食、偏食、節食
微量元素缺乏與孕婦常見症
1.鐵
2.碘
3.維生素A、D
4.鈣
營養過剩的害處
1.準媽媽太胖，自己受不了
2.準媽媽太胖，胎兒受不了
妊娠各期膳食建議
1.孕早期
2.孕中期
3.孕晚期
4.分娩期
專家談特殊孕婦與營養
1.貧血孕婦
2.多胎妊娠
3.妊娠糖尿病孕婦
4.妊娠高血壓綜合徵
5.胎兒宮內發育限制
附錄
7.安排好孕晚期生活，孕方早產
8.瓜熟未必蒂落——過期妊娠對胎兒極度有害
第五篇 分娩期
分娩期——胸有成竹做媽媽
臨產準備
1.臨產徵兆
2.什麼情況下預示應該去醫院？
我想知道分娩的全過程
1.第一產程 最長的一個階段
2.第二產程 指胎兒娩出期
3.第三產程 在第二產程結束，子宮在十幾分鐘的休息後，再度出現宮縮，將胎盤娩出。一般歷時5～30分鐘
臨產準媽媽的問題
1.我能安全順利地分娩嗎？
2.認真做好分娩準備
3.如何選擇分娩方式
4.有辦法讓分娩過程不那么痛苦嗎？
5.非藥物鎮痛法 藥物鎮痛法
6.分娩過程中能吃東西嗎？
7.能避免會陰撕裂嗎？
8.什麼情況下需要會陰“側切”？
9.什麼姿勢分娩最好？
10.產後會流很多血嗎？
11.我分娩時，丈夫該做什麼？
12.丈夫陪伴分娩的好處
國外的媽媽怎么生孩子？
第六篇 產褥期
產後恢復重要期
1.產褥期
2.恢復期
3.產後媽媽會出現哪些變化？
4.惡露的變化
產褥期應該注意什麼？
1.母乳餵養的重要性
2.產褥期該如何活動身體，能洗澡嗎？何時開始室外活動？
3.產褥期有何飲食禁忌？
4.坐月子有必要嗎？
5.在產褥期易法的病症有哪些，應如何處置？
6.我還能恢復到做媽媽前那樣的漂亮嗎？
7.產褥期要禁止性生活
8.哺乳期切記要避孕
9.產後什麼時候來月經？
10.產褥期注意事項
第七篇 育嬰期
生命的第一聲啼哭
新生兒期——給嬌嫩的寶寶無微不至的呵護
1.你知道新生兒是什麼樣子的嗎？
2.請不要驚慌寶寶的特殊表現
3.新生兒每日睡多久？
寶寶的生活環境和衣著
寶寶的餵養
1.媽媽在餵奶時應注意什麼問題？
2.新生兒需要餵水嗎
3.預防寶寶意外傷害
寶寶的臍部護理
給寶寶洗澡應注意什麼？
1.如何給寶寶洗澡？
2.應不應該洗掉新生兒頭上的胎垢？如何洗掉？
新生兒黃疸不都是正常現象
新生兒的三大易發症——嘔吐、腹瀉、發熱
1.寶寶為什麼容易吐奶，如何處置？
2.新生兒為什麼容易腹瀉，如何處置？
3.寶寶發熱有幾種原因，應如何處置
注重寶寶智力開發
1.視覺
2.聽覺
3.運動訓練
4.嬰兒撫觸
5.精神動作訓練
新生兒期應接種的疫苗和應做的檢查
1.卡介苗
2.B肝疫苗
3先天性甲狀腺功能低下症檢查和苯丙酮尿症檢查
4.先天聽力損傷檢查
最煩惱的家庭問題
可敬的動物爸爸和動物媽媽
第八篇 營養
為了寶寶，為了自己，珍視健康
孕期補充營養的原則——營養均衡
1.媽媽要為寶寶一生的健康著想
2.注意監測體重，控制孕期體重增長速度
3.孕婦需要合理、平衡的營養素
媽媽營養不良 寶寶受不了
適量補葉酸可避免某些胎兒畸形
孕婦切忌挑食、偏食、節食
微量元素缺乏與孕婦常見症
1.鐵
2.碘
3.維生素A、D
4.鈣
營養過剩的害處
1.準媽媽太胖，自己受不了
2.準媽媽太胖，胎兒受不了
妊娠各期膳食建議
1.孕早期
2.孕中期
3.孕晚期
4.分娩期
專家談特殊孕婦與營養
1.貧血孕婦
2.多胎妊娠
3.妊娠糖尿病孕婦
4.妊娠高血壓綜合徵
5.胎兒宮內發育限制
附錄
