意行拳

中國拳種之一,創始人邊建盟(河北保定市人)。本拳種綜合了老心意拳、老形意拳、老意拳之精華,加以提升,改變了心意拳、形意拳、形大力散弊病,通過學習老意拳,把試力出功慢通過試操力更快的上身體感到技擊效應。

基本介紹

  • 中文名:意行拳
  • 屬性:中國拳種之一
  • 創始人:邊建盟
  • 用途:強身健體
基本概述,意行拳基本功法,

基本概述

意行拳:中國拳種之一,創始人邊建盟(河北保定市人)。本拳種綜合了老心意拳、老形意拳、老意拳之精華,加以提升,改變了心意拳、形意拳、形大力散弊病,通過學習老意拳,把試力出功慢通過試操力更快的上身體感到技擊效應。通過多年研究鑽研做到收放合一,收是放也,放就是收。用力小產生最大的槓桿力、人體骨胳力、動物之力學、支點之力學發揮的淋漓至盡。在身體不動的時間能產生爆炸力,在內家拳中獨樹一幟。
邊建盟邊建盟
意行拳發源於河北保定,意行拳的誕生,是為了讓每個武術愛好者很快掌握養生技擊目的。意念動身體行,預擊樁;看似不穩定,人體要找動態之平衡才是技擊效用。就像不倒翁,又似靈蛇出擊,不分男女老幼,有病治病,無病健身、技擊。

意行拳基本功法

1、預擊樁 2、上渾圓樁 3、下渾圓樁。
龍形樁:拉揚試操力、鉤插試操力、前後擰裹鉤放試操力、上鬼扯斷試操力、下鬼扯斷試操力、渾圓驚 炸試操力、左右撐擰試操力、蛇驚試操力、盤肘試操力、獨輪車試操力、崩繩之密!斷手。蛇鑽步、游斗步。
單操:鑽力、裹力、劈力、橫力、炮力、崩力 六力合一、劈刺、桿子、游斗。
預擊樁;又名靈蛇出洞、不倒翁。在站預擊樁時身斜50度或大於50度。兩腳斜向站立2尺距離,兩手同時抬起又向前向上捧力,還有向外的撕擰裹抱力,在手臂向上捧力時身體又向後靠拉力產生對拉力,身體隨之而降,做虎抱頭之狀態。足跟起如薄紙,有前後左右搖旋之狀態。又有出擊之備用。此樁上身快,簡單易學,有不動而自擊之意識。只有擦拉才能產生爭力,才能腰胯爭裹。背部弓起,如續弓。後腳拉,前腳擦,在擦和拉同時身體就借入彈簧反彈力腳蹦。在預擊樁上回拉就是出擊,身體的反彈力,帶動後腳前蹦出。
蛇動力:有裹纏橫擰爭吞吐驚炸擦拉輾轉,拔地欲飛,又如坐力炮,欲飛而墜,欲坐而飛,腿如彈簧意如箭,頭似靈猿眼似電,腰似磨盤腳如鑽,身如游龍蹲如熊,狼心熊膽善變遷,怒髮衝冠,驚濤拍岸。
神圓意要方,方可帶稜角,圓中出鋒芒,就和電動機輪一樣,在高速運轉時看不見它在轉,而一觸即飛,所謂圓中帶鋒棱,方著撞力,圓者旋力,角者直豎穿透力,從間架產生槓桿力、矛盾力等,從站樁而知,從試操而得。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們