《意林成長Q計畫青年版-MQ心商培養》是2011年吉林攝影出版社出版的圖書，作者是孫洪軍、顧平。
基本介紹
- 作者：孫洪軍//顧平
- ISBN：9787549800315
- 頁數：182
- 定價：15.80元
- 出版社：吉林攝影
- 出版時間：2011-1
內容介紹,作品目錄,
內容介紹
心商（MQ）就是維持心理健康、保持良好心理狀況和活力的能力。世界衛生組織規定心理健康為心理和社會適應能力等方面的健全與最佳狀態。高MQ包含和諧的人際關係、正確的自我評價和情緒體驗及熱愛生活、正視現實、人格完整等。與智商和情商一樣，如今心商也開始擔綱主角，成為高素質人才的一個重要考核指標。心商的高低，直接決定了人生過程的苦樂，主宰人生命運的成功。 《管好你的羨慕嫉妒恨》教會我們有效控制自己的情緒，保持良好的心理狀態，在他人的成功面前表現出足夠的善意和從容，並讓我們從內心深處激起積極進取的精神和發現生活之美的意志，進而邁向成功的巔峰，成就不平凡的自己。
作品目錄
序言 心靈的空間
第一章 斟滿自己的杯子
尊重別人的恐懼
貧窮是一種病
當七乾的主軫胂討黑木炭白襯衫
不提他人落魄事
別盯著杯子
年輕時應該去遠方
給痛苦一個流淌的出口
自信
罐大師的寬容
日記
刻薄是因為不幸福
求助自己
女兒剃光頭
我不會裝受傷
一半的力量
學會與自己分享
世界並不只有你和我
索倫的奇遇
人生的圓圈
寬容是金
勇敢地殺死你的奶牛
重要的是為什麼而忙
生命之水
大師的減法
分享信任的時刻
第二章 珍惜當下的幸福
反正都有淚
一片葉子擁有樹
湯里有鹽
讓階段的美永存
無悔終點
喜歡你已經擁有的
珍惜此刻的幸福
看得見和看不見的
那種幸福
為什麼等著上天堂呢
簡單生活
生的讚歌
人生的兩條真理
降低快樂的標準
第三章 用積極的心態面對人生
別老是往壞處
原諒的狂歡節
愉快的性格
倒霉的雷歐
寬窄都是路
孩子，請系好鞋帶
生長在路邊的薊
讓自己變得開心
生命的意義
他失明卻不失敗
站在煩惱里仰望幸福
誰也不能擁有世界
為什麼不再試一次
尊嚴的含金量
城市上空的麥田
黑暗中的時光
你是長頸鹿嗎
人生貴在磨練
人生的隧道
笑對人生的殘局
內心的峰頂
抱著生命過海洋
第四章 沒有羨慕嫉妒恨的世界
不能跳舞就彈琴吧
磨刀
不完美的獨特
一生的功課
忘我之境
熱愛生活
獨一無二的偶像劇
瓦拉納西
小站的警示牌
一個人一生需要多少錢
你的需要其實很簡單
快樂藏在自己的內心
飛越生死
最後一堂課
價值的真諦
放下的智慧
不是每根竹子陋室王侯四壁雪人到無求品自高頭銜
不完美的完美
拔除雜草
跨欄定律
第五章 用心感受世界的美麗
理想的下午
快樂
父親的考題
在快樂遺期之前忘憂石永遠一山曇花喜悅如蓮
在安靜中盛享人生的清涼
謀生與樂生
良好的心境
教堂和墳墓
特別的東西不要珍藏
真正的快樂在哪裡
給每個角落加點湯
清淡出塵
幸福的瞬間
生命的浮沉
北緯61°的蘋果樹
君心可晴
簡單的心靈
