意式涼拌飯

意式涼拌飯

意式涼拌飯是一道由義大利米或秈稻米、熟青豆仁等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:意式涼拌飯
  • 主要原料:義大利米,熟青豆仁,酸豆素火腿丁,新鮮香菇,紅心綠,橄欖,煙燻起司,白煮蛋,巴西利末
  • 是否含防腐劑:否
  • 調料:特級純橄欖油,檸檬汁,鹽、胡椒粉
原料,製法,

原料

義大利米或秈稻米(長米)1杯、熟青豆仁3大匙、酸豆1大匙、素火腿丁3大匙、新鮮香菇3朵、紅心綠,橄欖或黑橄欖6粒、煙燻起司(切丁)2大匙、白煮蛋2個、巴西利末1大匙,特級純橄欖油4大匙,檸檬汁2大匙,鹽、胡椒粉備適量

製法

1、將米洗淨,在電飯煲內加適量的水及1小匙鹽,把米煮熟後盛出,挑松放涼待用。
2、香菇洗淨,切丁,用少許橄欖油炒香,盛出;橄欖切片;白煮蛋切片備用。
3、所有調味料混合調勻,加入放涼的米飯中翻動拌勻,然後再把青豆仁、酸豆、素火腿丁、香菇丁、橄欖片、起司丁加入,混合拌勻。
4、最後把蛋片裝飾在涼拌飯上,撒上巴西利末即可。

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