《情緒這玩意兒》是2010年湖南人民出版社出版的圖書，作者是李瑟。
基本介紹
- 書名：情緒這玩意兒
- 作者：李瑟
- 出版社：湖南人民出版社
- 出版時間： 2010-9-1
圖書信息,編輯推薦,內容簡介,目錄,
圖書信息
ISBN: 9787543867857
開本： 16開
定習達燥價: 18.00 元
編輯推薦
台灣知名情緒專家教你——掌控情緒幾歸定，改變命運。為什麼有人工作上辛苦付出，卻總也得不到領導賞識？為什麼有人離成功只有一步之遙，卻是自己將它一手推開？這都是情緒惹的禍。
內容簡介
本書講述旋記設當你拿起這駝淋姜辣本書時，你一定學著要轉變一個觀念，那就是：工作和生活當中的情緒是你的資源，而非負擔。做情緒的主人，愛上它，你會功力大增！邁出你走向成功的第一步！和“情緒”接觸，就等於體驗自我。成功的人往往是那些懂得掌控情緒的人，讓我們學會感受情緒，留意我們的情緒如何改變人的一生。
目錄
自 序：改變即是收穫
〈輯 一〉
一顆小水滴的故事
第一章 第一章 責備、批評和自我肯定
第二章 為什麼我們如此害怕情緒？
第三章 完整的生命體驗
〈輯 二〉
瓶子內組拘的真理
第一章 在黑暗中挖金礦
第二章 顛覆社會批判
第三章雅探笑腿 熱中參與自己
第四章 享店乎情緒，誰需要它？
〈輯 三
太空情緒劇場
第一章 讓生命與你碰觸
第二章 臨門那一腳
第三章 感受就只是感受
〈輯 四〉
小鹿的故事
第一章 不再拷貝情緒
第二章 關於表達
後 記：生命的驚蟄
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