《情緒管理壓力應對：師說系列講座》是一部小說，作者是鄭日昌。
基本介紹
- 中文名：情緒管理壓力應對:師說系列講座
- 作者：鄭日昌
- 小說進度：已完結
- 連載網站：搜狐讀書
小說類型,內容簡介,
小說類型
社會歷史
內容簡介
在日常生活中,您是否有過情緒難以控制、壓力無法承受的情況?如果有,您是放任放縱,還是控制和疏導?“人生不如意十之八九”,生活在競爭激烈的現代社會,每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良,學習效率下降,生活質量降低,甚至引發疾病等不良後果。那么,該如何面對壓力,管理情緒呢?
