《情緒控制術（青少年勵志經典文庫）》是2013年北京紫雲文心圖書有限公司出版的一本書，作者是【美】奧里森·馬登。
基本介紹
- 中文名：情緒控制術
- 相關學科：心理學 哲學 認知心理學
- 譯者：陳家錄
- 著作權：北京紫雲文心圖書有限公司
- 書號：978-7-5104-4203-2
- 作者：【美】奧里森·馬登
- 類型：成功勵志
- 出版時間：2013-09-01
- 紙書價格：20.0
生活中你經常感到抑鬱、無聊、焦慮？面對抉擇時你經常難以決斷？你是否時常覺得生活沒有樂趣？
情緒既是天使又是魔鬼，它既有可能幫你獲得偉大成功和人生幸福，也可能使你一事無成、庸庸碌碌。勝敗之關鍵在於你能否控制它！真正強大的人，都是能掌控自己情緒的人！弱者，只會是不良情緒的犧牲品。
《情緒控制術》是一本主要針對“情緒”問題而展開的勵志經典。
在這本書中，作者以其雄厚的心理學、勵志學等知識積累，用通俗、生動的語言，向讀者描述了如何通過各種方式掌控自己的情緒成為情緒的主人。
書中理論與方法相結合，在介紹與情緒有關的理論同時，以通俗、簡潔的語言介紹控制情緒的具體方法。控制情緒是一項技術，更是一門藝術，可以通過學習而掌握。當你能夠控制情緒，你就掌握了成功的先機！
