智力的種類多種多樣，然而如何學會控制和協調這些人體情感語言，使得人際交流變得富有成效，就是本書編寫的基本原則所在。本書通過七個步驟——管理你的情感；經驗和交流的層次；設計成功；學習如何認知世界，把握自己的工作動力；群體中的情智；正確提問的藝術；與自己和他人的成功互動，幫助你提高情感力，使你能夠輕鬆使用情智技巧，開心地享受生活！
把日常生活中的心錨裝置變成儀式，學會感知這個世界，做自己興趣的主人！情智是一個集合術語，包括一系列僅憑直覺就能獲得的能力。本書通過七個步驟幫助你提高情感力，使你能夠輕鬆使用情智技巧，開心地享受生活！
基本介紹
作者簡介,目錄,
作者簡介
派屈克·E·默里偉德（PatrickE．Medevede），理科碩士，國際網路公司——綜合視角集團（IntegralPerspectivesGroup）（以自然語言處理為主）的執行長。自1990年開始，他就結合理論和實踐進行研究，仍繼續這方面的工作。1990年，他大學畢業成為一名商業工程師，所學專業是計算機科學，是大學裡工程和經濟專業相結合的五年制熱門專業。1992年，他在比利時列文大學（Leuven）獲得理科碩士學位，專業是人工智慧與認知科學選擇。在這一跨學科的職業培訓中，他對語言學、心理學、醫學和工程學等領域的發展有了進一步的了解。他正在攻讀博士學位，方向是運用自然語言處理（NLP）模式策略來治療車禍中的頸部扭傷（whiplash）。另外，他還在計算機科學、神經語言學和人力資源管理（HRM）等方面積極撰寫論文，發表自己的研究成果。
目錄
作者簡介
致謝
前言
本書便覽——如何使用這一手冊
引言
什麼是智力？
本書所使用的預設（前提）
情感101：理解情感的力量
情感、健康和良好情感狀態
第一課管理你的情感
引言：自我管理是一種需求
情感和經驗的交織
把日常生活中的心錨裝置變成儀式
例子：利用脫離和關聯來增加自信
案例
本課練習
第二課經驗和交流的層次
引言：你的機能層次
關於經驗的神經邏輯學層次的基本模式
情感的意義
情感信念的力量
用邏輯層次來提高你的情智
第二課附錄：這一模式背後的理論
本課練習
第三課設計成功
引言：有效性的模式
TOTE模式：靈活計畫的結構
結論：情感發展的一些建議
套用1：與其他人分享目標
套用2：期望和幸福的結構
本課練習
第四課學習如何認知世界，把握自己的工作動力
引言
表現系統：人們如何建立他們的內心世界？
情商（EQ）與主觀經驗結構的套用
結論：理解你自己的主觀經驗結構
元程式：你思想的濾網（過濾器）
結論：你的情感類型
本課練習
第五課群體中的情智
知覺的位置：站在自己和別人的角度上思考問題
投射：什麼樣的憤怒能教會你了解自己
優良合作的模式
從不同角度觀察你的關係
社會互動交往：如何把你的情感帶進你的交流中？
本課練習
第六課正確提問的藝術
一個反例：什麼是不應該做的
引言
基本模式：“好問題”的三個交通原則
元模式：處理情感的問題
本課練習
第七課與自己和他人的成功互動
引言：建立和維持關係的成功術
校準的藝術：從身體語言裡你能學到什麼？
與自身達到和諧
與他人的思想和經歷取得和諧
與他人融洽相處：如何做到這一點
怎樣才知道自己獲得了和諧？
和諧的層次
套用
結論：觀察技巧是情智的關鍵要素
本課練習
結語 建立聯繫，收穫情感智慧
新的情感能力
建立能力全模式
最後幾個練習
摘要重述
超越情智
結論：從情感智力到情感智慧
14天培訓項目：下兩周的活動安排
參考文獻和進一步的閱讀文獻
神經語言文獻概論
本書的其他參考文獻
網路
本書練習答案
附錄Ⅰ：神經語言程式學
附錄Ⅱ：在招聘和管理工作中的元程式
附錄Ⅲ：綜合視角集團簡介
術語彙總
測試你的情智
