《恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華》是2016年江西人民出版社出版的圖書，作者是葉舟。
基本介紹
- 中文名：恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華
- 作者：葉舟
- 出版社：江西人民出版社
- 出版時間：2016年7月1日
- ISBN：9787210084815
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,作者簡介,
內容簡介
叔本華，德國偉大的哲學家，用意志主義哲學開創西方現代哲學的靈魂人物，一生致滲淚諒堡力於對人生問題的研究。
《恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華》，結合當代人經常遇到的一盼影酷些問題，將叔本華的思想觀念進行了整理和歸納，有針對性地來解讀我們生活中遇到的種種不幸與問題，借偉人的思想來解決當代生活中的坎坷，使我們每一個人都儘量過得幸福快樂。
圖書目錄
第一章 你的思想怎樣，世界就是怎樣
你的思想決定你眼中的世界 003
清高誤導思想 007
智慧是用來實踐的 010
感覺變，事物則變 012
看清自己 015
欲望與需求是人類的本質 018
健康永遠第一 022
堅信自我價值 025
所有的痛苦都是自找的 028
第二章 人生就是痛苦，但可轉化成幸福
跨越阻礙幸福的鴻溝 035
人生需要痛苦、憂愁 037
勇對痛苦，擁抱收穫 041
人生的計較與不計較 044
人生不是痛苦便是無聊 047
期望的少一點，幸福便會多一點 050
保持恰當的人際距離 053
挫折是一種幸福 056
尋找自己的幸福 060
幸福取決於你的情緒 063
第三章 無法擁盡繁華，就讓自己淡泊以對
財富與名望讓人迷失 069
寧肯囑旋堡做健元希櫃康乞丐，不做病疾國王 072
欲望綁架人生 074
淡泊壓力 077
懂得知足，就能腳應得到快樂 079
不以物己而腿抹棵喜悲 081
羨慕他人不如做好自己 083
淡定培養寬容 085
第四章 人性本就險惡，提高修養來抵擋一切
只有小人才會幸災樂禍 091
每個人都可能成為壞人 093
禮貌是阿悼記一種智慧 095
有錢無“質”身價低 097
不誠實的謙虛便是虛偽 100
協作意識實現不可能 104
有些事情不妨遺忘 106
珍惜朋友，不苛責他人 108
第五章 孤獨不可避免，索性學會享受
無法擺脫孤獨，就學會享受孤獨 113
遠觀生活之美 117
高處不勝寒 119
真理雖孤獨，但值得堅持 122
在孤獨中享受豐富的思想 124
享受你所擁有的 127
自身價值決定自我孤獨感 129
無法改變，何不盡情享受 132
第六章 無法挽留時間，就充分利用時間
時間無限，生命有限 139
愚者耗費時間，智者把握時間 142
活在當下，勝於一切 145
不要在等待中失去一切 148
善用時間者，時間不會虧待他 151
懶睡是向死亡借貸 155
“保鮮”你的時間 158
人生短暫，且行且珍惜 161
年輕時不虛度，年老時才不會後悔 164
抱怨是最愚蠢的抗議 167
第七章 不受他人蠱惑，學會獨立思考
獨立思索盡顯生命意義 173
靠讀書學來的真理，並不屬於我們 176
思考性讀書 179
讀劣書不如不讀書 182
生活先於書籍，正文先於註解 184
瘋子與聖人 187
吸收智慧重要，付諸實踐更重要 190
來自朋友的逆耳忠言 193
你的思想你做主 196
思“天”事 講“俗”話 199
編輯推薦
1.百年經典！暢銷全球數十年！
全面解讀現代自我啟發之父的百年經典之作，激勵全球數十億人心智成長的思想精華。
叔本華的思想孕育了尼采、薩特等一大批偉大的人。
2.作者是知名心理諮詢師
本書作者葉舟是一位心理學博士，是清華大學、北京大學特聘講師，北京師範大學特聘教授，出版過眾多研究心靈成長的書籍，他的“一秒鐘煩惱解脫術”培訓課程深受學員歡迎，被譽為“心理解脫師”。
3.這是西方哲學大師的集大成之作
本書結合實際，用輕鬆幽默的筆觸來解讀晦澀的哲思哲理，每天讀一點，人生智慧就會多一分，你的生活也會變得更美好。
4.這是叔本華的思想精華
叔本華善於從世俗、實用的角度考慮問題。本書為我們全面解讀叔本華哲學的思想精華，讓我們能找到成功的力量，走向卓越。
5.這是一本實用的生活寶典
翻閱本書，能幫我們洞悉人性，減少交際摩擦，贏得他人贊同，避免無益的爭辯；提升氣場，增加成事能力，更快地融入新環境。
作者簡介
葉舟，心理學博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學、北京大學特聘講師，北京師範大學特聘教授，出版過《在北大聽解脫之道》《在北大聽包容之道》《在北大聽平衡之道》《快樂老人不生病》《心理解脫師》《國學九家智慧》等研究心靈成長的書，在心靈建設上有許多獨到見解，其中“一秒鐘煩惱解脫術”培訓課程深受學員歡迎，被譽為“心理解脫師”。
抱怨是最愚蠢的抗議 167
第七章 不受他人蠱惑，學會獨立思考
獨立思索盡顯生命意義 173
靠讀書學來的真理，並不屬於我們 176
思考性讀書 179
讀劣書不如不讀書 182
生活先於書籍，正文先於註解 184
瘋子與聖人 187
吸收智慧重要，付諸實踐更重要 190
來自朋友的逆耳忠言 193
你的思想你做主 196
思“天”事 講“俗”話 199
編輯推薦
1.百年經典！暢銷全球數十年！
全面解讀現代自我啟發之父的百年經典之作，激勵全球數十億人心智成長的思想精華。
叔本華的思想孕育了尼采、薩特等一大批偉大的人。
2.作者是知名心理諮詢師
本書作者葉舟是一位心理學博士，是清華大學、北京大學特聘講師，北京師範大學特聘教授，出版過眾多研究心靈成長的書籍，他的“一秒鐘煩惱解脫術”培訓課程深受學員歡迎，被譽為“心理解脫師”。
3.這是西方哲學大師的集大成之作
本書結合實際，用輕鬆幽默的筆觸來解讀晦澀的哲思哲理，每天讀一點，人生智慧就會多一分，你的生活也會變得更美好。
4.這是叔本華的思想精華
叔本華善於從世俗、實用的角度考慮問題。本書為我們全面解讀叔本華哲學的思想精華，讓我們能找到成功的力量，走向卓越。
5.這是一本實用的生活寶典
翻閱本書，能幫我們洞悉人性，減少交際摩擦，贏得他人贊同，避免無益的爭辯；提升氣場，增加成事能力，更快地融入新環境。
作者簡介
葉舟，心理學博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學、北京大學特聘講師，北京師範大學特聘教授，出版過《在北大聽解脫之道》《在北大聽包容之道》《在北大聽平衡之道》《快樂老人不生病》《心理解脫師》《國學九家智慧》等研究心靈成長的書，在心靈建設上有許多獨到見解，其中“一秒鐘煩惱解脫術”培訓課程深受學員歡迎，被譽為“心理解脫師”。
