【息有四種相】 [出修習止觀坐禪法要] 息即鼻中出入之氣也。謂坐禪之人。若欲攝心入定。必先行數息之法。息有四種不同。故須揀其粗而守其細也。一風謂鼻中之氣。出入有聲為風。坐禪之人。若依之而數。則心散難調。故須揀而不用也。二喘謂鼻中之氣。雖無聲相。而滯不通者為喘。坐禪之人。若依之而數。則心結難定。故須揀而不用也。三氣謂鼻中之氣。雖無風喘之相。而出入不細者為氣。坐禪之人。若依之而數。則心勞難定。故須揀而不用也。四息謂鼻中之氣。無前三種粗相。而出入綿綿。若存若亡者為息。坐禪之人。依之而數。則資神安隱。情抱豫。其心易定。故須守而不捨也。
