息斯敏過敏指數

息斯敏過敏指數是中國氣象局公共氣象服務中心和西安楊森製藥有限公司合作提供的一項公益性氣象服務。該服務通過綜合分析季節、天氣現象、風力、溫度、濕度、花粉濃度以及環境污染等各種因素，為廣大公眾提供是否易發生過敏的服務提示。

基本介紹

• 中文名：息斯敏過敏指數
• 定義：過敏指數
• 作用：為廣大公眾提供服務提示
• 類型：一項公益性氣象服務

百度名片

“息斯敏過敏氣象指數”是中國氣象局公共氣象服務中心本著服務社會、造福人民的服務理念，組織專家團隊，在西安楊森公司的大力配合下研發出的一款公益性氣象服務產品。該服務產品綜合考慮各種過敏源及氣象因素對人體的影響，採取五級標準，通過提供過敏易發程度以及防禦指南等內容對過敏易發人群進行針對性服務。該服務產品每天定時通過中國天氣網、西安楊森官方網站等網路媒體向廣大公眾免費發布。

息斯敏過敏指數

息斯敏過敏指數的分級

中國天氣網權威發布的“息斯敏過敏氣象指數”劃分為五級，級數越高，表示目前的氣象條件引發過敏的可能性越大。覆蓋城市達2348座，每日更新，實時預警。

1級 不易過敏

2級 過敏少發

3級 較易過敏

4級 易過敏

5級 極易過敏

如何查詢息斯敏過敏指數

登入中國氣象局公共氣象服務中心網站，查詢您所在城市的過敏指數。

亦可下載中國天氣通APP，進行查詢。

過敏性鼻炎預防小貼士

1 堅持體育鍛鍊，增強自身免疫力

適量的鍛鍊能促進人體的內循環和內分泌，使人體臟器的各項機能維持在一個較高的水平，提升人體自身的免疫力，從而降低過敏的發生率。但在鍛鍊時一定要注意適度、持續和循序漸進，避免鍛鍊間隔太長或強度太大導致不起效果或肉體勞累導致免疫力下降。

2 適量補充胺基酸、維生素等身體必需的微量元素

胺基酸是生命的基本元素，體內的細胞、酶、荷爾蒙、血紅蛋白、核蛋白、抗體等都以胺基酸為基本構成，適量補充胺基酸可以增強機體免疫力；攝取足量維生素也可以提升機體免疫力。如維生素D具有抗病毒能力，如蕃茄、檸檬；維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，如胡蘿蔔。

3 明確過敏源 做好相應預防措施

到正規醫院做過敏源測試，明確過敏源種類，儘量避免與過敏源接觸。注意生活環境的空氣清潔，避免接觸灰塵、花粉等易誘發過敏的元素。季節轉換時注意觀看天氣預報及時增減衣物，降低患感冒的幾率。外出前可以查詢息斯敏過敏指數，3級以上預警應佩戴口罩出門，並注意抗過敏藥物的使用。

息斯敏