恩焦島又稱恩賈奧島Njao Island，位於坦尚尼亞奔巴島西部偏北海岸，地處04°58′00″S 39°40′00″E，豐杜島北部，長5.5公里，最寬處1公里，面5.5平方公里。 恩賈奧島自然生態保護較好，無人居住。
