恐怖體驗

恐怖體驗是消除疲勞、緩解壓力的一種方式。

在日本，許多白領都是通過“恐怖體驗”的方式來宣洩情緒、釋放壓力，每當心情極度疲累、情緒焦躁的時候，用恐怖片來幫助緩解壓力，用這種緊張刺激的方式減壓同樣適用在受抑鬱和焦慮困擾的人。

基本介紹

• 中文名：恐怖體驗
• 作用：宣洩情緒、釋放壓力
• 適用於：受抑鬱和焦慮困擾的人
• 地點：日本，；倫敦，南京

體驗館

在倫敦橋畔，有著一整條街都是恐怖體驗店在出售恐怖刺激，十四世紀開始蔓延300年的黑死病導致倫敦城的遍地腐屍，1666年麵包鋪失火導致燒毀整個城市的熊熊烈焰，在此都有生動展示。

在中國，也有一些恐怖體驗管，南京恐怖體驗館是目前南京地區最大的室內恐怖體驗館，以迷宮式通道群加以聲效，光線，機器模型等，給予參觀體驗者非同於傳統“鬼屋”的概念和體驗。

消除壓力

從生理上來說，人們一旦察覺到危險，就能夠在幾毫秒內調動全身的緊急反應，在體內產生一種叫做促腎上腺皮質激素的荷爾蒙，這些“壓力荷爾蒙”會關閉體內非緊急的功能，如消化和免疫能力，集中指揮體內的各種資源進行“作戰”或“撤退”，同時還會作用在大腦上，使之處於高度警戒狀態。這種在體力和腦力上的急速提高被稱為“腎上腺素激發”。人們在看恐怖片時，身體就會產生這種反應，從而陷入極度興奮和緊張狀態。

心理學上認為，人如果有心理不快、鬱悶，通過大喊大叫，可以釋放心中的不快和鬱悶。恐怖體驗屋（俗稱“鬼屋”）在人們沒有實際危險的情況下，營造出五花八門的恐怖情景，能給體驗者帶來強烈的刺激，同時又讓人在危險與死亡的極度體驗中感受到安全可靠，能暫時達到一種宣洩和放鬆，能使人暫時得到快樂。另一方面，當人們經歷了一場意志和毅力的考驗時，心靈也好像闖過了一個又一個難關，被注入了戰勝恐懼的勇氣和力量，並激勵自己勇敢地直面現實的人生，因而“恐怖體驗”具有無窮的魅力。