性生活300忌

內容簡介

本書是在作者多年從事性諮詢服務、性藥物學研究、答覆讀者來信，以及大量參考國內外相關資料等基礎之上，針對夫妻性生活中普遍存在的各種禁忌，經過分類編撰而成的。本書的內容包括：性心理，性生理，病、殘疾與性，避孕與性，性技巧，性觀念與性偏見，性與不良習慣，藥物、食物與性功能，共八卷。
性愛是什麼？性愛指的是有性有愛，愛和性兩者是不可分割的。生活之中，如果僅有性而無愛，那就完全如同野獸一般，男女之間僅存有肉體上的關係了；而有愛無性的純精神之愛，即所謂“柏拉圖式”情愛，同樣也是令人難以想像的。性學專家指出，美好和諧的性生活是一種利多弊少的東西，不僅有益於人類的身心健康，甚至也可能有治療小毛小病的功效，並具有—定延年益壽的作用：
1、做愛可以使你的形體變得更加美麗，如胸脯挺實，腹肌收緊，嘴唇紅潤，頭髮烏黑，眼睛有神等。
2、在一定程度上講，做愛能有助於減肥，因為做愛時體力消耗一般都很大，每1分鐘就能消耗近84焦的熱量。此外，還能夠促進血液循環，降低血壓，讓皮膚得到更多的營養，進而變得更為柔嫩而有光澤。
3、做愛還對患有關節病的患者大有裨益，因為它可以放鬆發炎關節周圍的肌肉。
4、做愛又能夠鍛鍊心臟系統，因為它通過中樞的興奮作用而加快了心率。
5、做愛能降低男性患前列腺癌、前列腺肥大的機率。
6、通常性活躍的女性生育能力也相應較強。
7、做愛還能促進身體分泌荷爾蒙(激素)，進而令骨骼更為健康、強壯。
8、最後，做愛還能給人帶來一天的好心情。

作品目錄

卷一性心理.

不要忽視性愛對人類的良好影響 /3

不要忽視傳統性觀念對性生活的影響 /4

不要給每次性生活增加精神負擔 /5

不要忽視心理因素在性生活中的作用 /5

不要忽視心理因素引起的性慾低下 /6

不要忘記在性生活中注入新意 /7

不要把愛情和性愛的紐帶割斷 /8

不要被性觀念中的“性迷誤”所迷誤 /8

不要忽視委婉拒絕在性愛中的重要性 /10

不要忘記肉體的結合需要情感相通來平衡 /10

不要忘記始終保持性生活的豐富多彩 /11

不要讓性厭倦無休止地蔓延開去 /13

切忌在性生活中表現得過分嚴肅 /14

不要忘記性執著是性生活的大敵 /14

不可忽視夫妻生活中的性嫉妒心理 /15

不要讓性恐怖給性生活籠罩上陰影 /16

不要以不可靠的性經驗來困擾自己 /16

不要將性接觸當做解決方法的萬應良藥 /17

不要把性生活當做一種工具 /18

.不宜在性生活中一味地遷就對方 /19

切忌以拒絕性生活來懲罰丈夫 /20

不要以為變換性愛場所有害無益 /20

性生活300忌

基本介紹

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