《性格拼圖：如何拓展自己的舒適圈》是2019年北京日報出版社出版的圖書，作者是【德】西爾維亞·洛肯。
基本介紹
- 中文名：性格拼圖：如何拓展自己的舒適圈
- 作者：【德】西爾維亞•洛肯
- 譯者：趙璧茹
- 出版社：北京日報出版社
- 出版時間：2019年12月
- 頁數：296 頁
- 定價：58.00
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787547734919
- 叢書：生活中的性格心理學系列
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
你的性格類型塑造了你，但沒有鎖定你！
我們的性格並非一成不變。嚴格來說，它更像是位於“內向—外向”兩個極端之間的曲線，區別僅在於更靠近內向還是外向。
而且，每種性格類型都不是孓然獨立的，它們之間存在巨大的自由空間——作為外向者有時需要從事內向型工作，比如科研或埋頭寫作；內向者有時需要從事外向型工作，比如銷售、講話或管理團隊。
本書還告訴我們：真正的性格形成於自我實現的過程！我們雖不能選擇自己的遺傳特徵，但可以根據環境和心境的變化，自主地做出選擇，在性格曲線上找到適合自己的舒適區。
只要清楚自己的優勢和需求，你完全可以發揮能動性，不斷拓展自己的舒適區，在形形色色的協作關係中（與家人或伴侶相處，與朋友或同事相處，與老闆或員工相處，等等）做到遊刃有餘。
作者簡介
西爾維亞·洛肯，語言學博士，企業培訓師，在德國學術交流資訊中心（DAAD）從事教學和研究工作。
圖書目錄
序一 發現內向者心中的能量
序二 探索巨大而未知的性格領域
引言一 不只內外向——定位自己真正的性格
引言二 真正的性格形成於自我實現的過程中
第一部分 性格拼圖：發現自身的優勢與障礙
第一章 性格差異：內向型、外向型與混合型
內向和外向的生物差別
不同性格的優勢與障礙
初步自我認知問卷
附論：兼具靈活性與穩定性的混合型性格
第二章 安全紐帶：內向者和外向者共同成長
內向者同樣需要群體
內向者和外向者的成長
內向者和外向者眼中的社交媒體
內向者和外向者：合作改變世界
內向與外向：共組一支強大的團隊
聚合的力量：差異為團隊帶來優勢
第三章 自我意識：自主決定生活方式和生活內容的能力
意識：決定生活的本質
自我定位——舒適區域的對立面
外向者在“內向領域”
內向者在“外向領域”
第二部分 性格心理學：找到適合自己的生活方式
第四章 內向者和外向者：如何用不同的方式達成目標
目標1：運動
目標2：學習
第五章 內向者的獨家優勢：管理與溝通
內向管理者和外向管理者
管理者的四個重要的溝通任務
第六章 混合性格的天然優勢
銷售需要了解性格
外向銷售者：充滿熱情的進攻者
內向銷售者：膽怯的傾聽者
混合型銷售者：低調的明星
內向和外向的顧客
第七章 身份溝通：內向者與外向者衝突進行時
身份溝通：權力中心
壓力之下保持真誠
內向身份與外向身份
五個身份領域
當內向者和外向者相互碰撞……
第八章 感謝差異，學會欣賞他人
致謝
