怎樣適應生活

內容簡介

《怎樣適應生活:保持心理健康》（Adaptation to Life）就是這項研究的初步總結，它主要通過科學觀察和統計分析來論證心理防禦機制的客觀存在。精神分析理論中的所謂心理防禦機制（defense　mechanism），也就是通常所說的“應付”（coping）或“適應”（adaptation）。作者通過觀察這些研究對象的外顯行為來推測他們的內心活動，作者所謂“防禦”，在多數情況下都是健康的而不是病理的。這些“防禦”都是實實在在的行為、情感和思想，可以起到保衛自我、維護健康的作用。

作者簡介

作者：George E.

Vaillant（范倫特），美國哈佛大學醫學院精神病學教授，格蘭特（Grant）研究負責人。主要著作有（酒中毒的自然史》（The Natural History ofAlcoholism）和《自我的智慧》（The WisdomoftheEgo）。

譯者：顏文偉，上海精神衛生中心主任醫師，上海醫科大學精神醫學教授。主要著作有（腦功能輕微失調（多動症）》、《實用精神醫學》、（臨床實用精神藥理學》等。程文紅，上海精神衛生中心醫師。崔新佳，美國哈佛大學醫學院博士研究生。

作品目錄

目錄
中譯本序（夏鎮夷）
譯序
作者序（1995年）
第一部分心理健康研究：方法與說明
前言
本書列舉的主要研究對象名單
1.心理健康
2.格蘭特研究的對象
3.怎樣進行研究
4.健康的新概念――快樂地發泄性慾與憤怒
第二部分適應的基本形式
5.自我適應機制――層次
6.升華
7.壓抑、預期、利他和幽默
8.神經症性防禦機制
9.不成熟防禦機制
第三部分適應的發育程式
10.成年人的生活歷程
11.走向心理健康的道路
12.成功的適應
13.童年的影響
14.朋友妻子和子女
第四部分結論
15.在成熟中的自我
16.什麼是心理健康――進一步的闡明
17.總結
附錄A 心理防禦機制辭彙解釋
附錄B 會談綱要
附錄C 評定量表

怎樣適應生活

基本介紹

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