快速暴露法或稱滿灌法，是一種行為治療技術。基本原則是鼓勵患者直接接觸引起恐怖的事物或情境，堅持到緊張感消失。對廣場恐怖症伴發驚恐發作和其他類型的恐怖症都是十分有效的治療方法。由於病人在這種治療過程中，直接暴露於恐怖的情境時引起的情緒反應比較強烈，仿佛不會游泳的人一下子進入深水學習游泳一樣，故有“滿灌法”之稱。但如果正確指導、施行得法，療效良好且顯效迅速。
基本介紹
- 中文名：快速暴露法
- 別稱：滿貫法
- 性質：治療技術
- 套用：醫學
治療開始時必須決定現實的治療目標，並取得病人的同意。第一次暴露的項目應當是病人容易做到的，以利於幫助病 人建立治療信心。治療前要告訴病人必須努力配合，暴露於恐 怖情境中可能會出現一些不舒適症狀，但不會有任何危害，因此要求他不要有任何迴避意向。只要在恐怖情境中堅持停留下 去，焦慮感就會減輕。每次成功的暴露之後，通常應和病人進 行討論，把進步歸功於病人的努力，對病人的合作表示讚揚。 隨著暴露成功的次數增加，病人的自信逐漸增強，對恐怖情境 的應付能力也不斷提高。焦慮症狀也將日益減輕直至完全消退。各次治療間期應向病人布置適當的“家庭作業”，以促進病人的自我訓練，鞏固已取得的療效。
