《快樂育兒經（0-1歲）》是2015年4月青島出版社出版的圖書，作者是鈞媽。
基本介紹
- 中文名：快樂育兒經（0-1歲）
- 作者：鈞媽
- ISBN：9787555217800
- 頁數：288頁
- 出版社：青島出版社
- 出版時間：2015年4月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《快樂育兒經（0-1歲）》引自中國台灣著作權，：從本書中你可以學到各種育兒妙招，包括怎么樣幫助寶寶自然入睡，怎么樣調整作息才能讓媽媽輕鬆、寶寶健康，怎么樣帶寶寶融入家庭生活等等。該書是你必備的育兒聖經，為你提供完整的育兒妙招，是你帶好孩子的最佳選擇。
圖書目錄
第一章 懷孕時的準備
1 媽媽必備用品
待產包
餵母乳、坐月子的用品
2 寶寶必備用品
哺餵用品篇
衣著用品篇
清潔用品篇
衛生和沐浴用品篇
寢具用品篇
外出用品篇
其他物品篇
第二章 迎接新生兒，作息大作戰
1 出生的第1個月
4個注意事項
坐月子常犯的錯誤
睡姿的選擇─仰睡、側睡、趴睡
預防嬰兒猝死症
餵奶的學問
如何為寶寶洗香香
2 如何讓寶寶規律作息
0~3個月規劃作息與調整要點
【步驟1】劃分日夜
【步驟2】決定第一餐
【步驟3】白天就是飲食、清醒、小睡三事
【步驟4】晚上喝奶和睡覺
【步驟5】預留延長睡眠的夜晚時間
【步驟6】養成記錄寶寶狀況的習慣
3 規律作息應該具備的觀念
【觀念1】為什麼要制訂作息表
【觀念2】習慣是可以養成的
規律作息的常見錯誤
寶寶常見的3種哭鬧
10個新手父母的常見問題
第三章 0~3個月：帶寶寶融入家庭生活
1 如何教0~3個月的寶寶好好睡覺
讓寶寶睡好的5個步驟
讓寶寶睡好覺的幾個常見錯誤
10個寶寶睡覺的常見問題
2 自行入睡的理論與觀念
了解睡眠理論
必須俱備的8個觀念
6個月前教孩子自行入睡的優點與缺點
哄睡和嬰幼兒睡眠減少的關係
3 戒夜奶：讓寶寶睡過夜
戒夜奶的9個準備
戒夜奶的方法
寶寶發出睡過夜的信息─可以戒夜奶了
錯誤的戒夜奶方式
睡眠對寶寶的重要性
13個戒夜奶的常見問題
4 延長夜間睡眠
延長睡眠的事前準備
延長睡眠的方法
3個延長睡眠的常見問題
第四章 3~6個月：享受快樂育兒生活
1 3~6個月的作息規劃與調整
本階段調整重點
常見的意外狀況
10個調整作息的常見問題
2 開始吃副食品
需要準備的幾項法寶
何時可以開始餵副食品
副食品食材順序四步
脹氣、腹瀉怎么辦
吃副食品要注意的事
食物泥的製作方法
10個關於副食品的常見問題
3 帶寶寶外出
外出時的吃
外出時的作息
外出時的睡
外出時該怎么坐車
兩個帶寶寶出門的問題
第五章 6~9個月：教養從現在開始
1 6~9個月的作息調整
本階段調整重點
本階段需要注意的教養問題
兩個調整作息的常見問題
2 厭食或厭奶─不吃該怎么辦
食物泥的問題
身體的因素
10個厭食常見問題
3 日常生活的教養
開始學習手語
生活該有界線
餐桌上發生的問題
學習獨玩3步驟
遊戲床時間是否必要
幫助寶寶度過分離焦慮期
關於日常生活教養的5個問題
第六章 9~12個月：多活動，多消耗體力
1 9~12個月的作息調整
本階段調整重點
分房或分床
4個調整作息的常見問題
2 如何轉換寶寶的食物形態
該吃食物泥還是粥
養壯的重點
不會變胖的兩個飲食方式
拒絕副食品的原因
10個食物轉換方式的問題
3 煮粥的開始
讓粥美味的6種做法
煮粥不難，教你兩種煮法
煮粥要注意的問題
獨家好粥─鈞媽拿手粥食譜
4 較大月齡的睡眠訓練
如何教孩子累了就能睡
自行入睡的兩個方法
較大月齡睡眠上的兩個常見問題
5 9~12個月的教養
嬰兒教養的3個迷思
3種不同個性的教導方式
媽媽要學習深呼吸
教養要一致、堅持到底
教養上的常見問題
第七章 不論""百歲""或""親密""，都不能盲從
1 該選擇百歲育兒還是親密育兒
所謂百歲育兒─優點與陷阱
所謂親密育兒─優點與陷阱
找出更適合你的育兒法
2 養出白白胖胖的孩子
副食品和奶的比例怎么拿捏
奶嘴、乳房、手指，要吸哪個
吸奶嘴、吸乳房、吸手指，如何戒
3 鈞1歲前的作息表
