快樂競爭力

內容介紹

《快樂競爭力:贏得優勢的7個積極心理學法則》內容簡介：1、快樂就是競爭力——一次成功的探索之旅，一場工作理念的革命。

大部分人認為“成功會促成快樂”，但來自哈佛的著名心理學者、幸福課設計者肖恩·埃科爾認為——“先有快樂，然後才有成功，快樂是最強的生產力與競爭力”。肖恩·埃科爾這一觀念絕不是空穴來風和心靈雞湯，來自48個國家、275 000人、225個子課題的數據有力證明，快樂可以給組織與個人帶來巨大變革：組織生產力平均提高31%，企業的客戶滿意度平均提高12%，工作效率提高16%，工作投入程度高出32%，工作滿意度高出46%。此外，更快樂的員工甚至因更多走進領導的辦公室進行積極溝通，而多贏得588美金的薪酬！

2、“幸福感”培訓——美國十大幸福企業的共同選擇。

2008年金融危機席捲全球，肖恩·埃科爾將“快樂競爭力”的理念帶進全球500強企業中。他的足跡遍及全球，從華爾街、矽谷到中國上海、中國香港，再到瑞士和南非。美國十大幸福企業正在踐行“快樂競爭力”的工作理念，美國運通、Google、IBM、畢馬威、西南航空、瑞銀、摩根史坦利，“幸福感”培訓正在成為越來越多企業的共同選擇。

3、實用7條快樂法則：魔力數字2.9013、俄羅斯方塊效應、每日的關鍵“20秒”，讓你贏得競爭優勢。

以20餘年的積極心理學研究為依據，配以豐富的諮詢實踐經驗，肖恩·埃科爾發現了7個積極心理學法則：“魔力數字2.9013”、潛能的“阿基米德定律”、積極的“俄羅斯方塊效應”、更好的“反事實”、成功的“內控點”、“關鍵20秒”以及“社會資本”。《快樂競爭力：贏得優勢的7個積極心理學法則》是一次對成功的探索之旅，是一場工作理念的革命。幫助我們獲取將積極情緒轉化為生產力，為組織和個人贏得競爭優勢。

海報：

作者介紹

肖恩·埃科爾

積極心理學領域最先鋒的實踐者，全球知名的潛能挖掘專家，哈佛幸福課的主要設計者，全球精英智慧分享大會TED的演講嘉賓。

主導了廣受關注的“全美最幸福的10家公司”的調查。

被眾多《財富》500強企業熱情邀請進行快樂工作法的培訓，這些企業包括谷歌、畢馬威、美國運通、百事、星巴克、瑞銀等。

眾多知名媒體——《哈佛商業評論》《紐約時報》《福布斯》、CNN等競相報導肖恩·埃科爾關於幸福與人類潛能方面的研究。

作品目錄

中文版序快樂是最強的競爭優勢 III
前言快樂在先，成功在後 VII
第一部分快樂是一種工作理念
第1步發現快樂優勢 3
第2步在工作中贏得快樂優勢 15
第3步現在開始改變 21
第二部分 7個積極心理學法則
法則1 接受快樂29
快樂帶來競爭力
法則2 支點與槓桿 52
改變心態增加潛能
法則3 俄羅斯方塊效應 74
訓練思維發現機會
法則4 向上跌倒 93
利用低谷豎立向上的動力
法則5 佐羅的圈 115
縮小注意力範圍，擴大能力範圍
法則6 20秒法則 133
把變革的障礙最小化
法則7 社會投資 159
贏得社會支持
第三部分傳播快樂
終極法則你可以改善1000個人的生活 187
譯者後記199

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