《快樂是天苦是雲》作者君子，2009年10月由天津科學技術出版社出版。這本書告訴人們在生活中如何遠離痛苦，如何使自己保持快樂的心情，堅強快樂的笑對人生，始終保持一個良好的心態積極的面對每一天。
基本介紹
- 書名：快樂是天苦是雲
- 作者：君子
- 類別：生活
- 出版社：天津科學技術出版社
- 出版時間：2009-10
- 裝幀：平裝
內容簡介,目錄,第一篇 痛苦是雲——面對挫折要有好心態,第二篇 擁有積極心態、創造美好人生,
內容簡介
《快樂是天苦是雲》：遠離痛苦的養心真經，永葆快樂的修煉大法
沒有什麼命運是你不能改變的!
沒有什麼遭遇是你不能避免的!
你主宰著你自己，掌握著自己的思想，支配著自己的行為，
決定著自己的苦樂。
充實是一生，頹廢是一生，快樂是一生，痛苦是一生，如何度過就在於你的選擇。
快樂人生必須掌握的智慧
◎接受生活賜予的磨難
◎解開痛苦人生的10個心結
◎搞定生活中的13種負面情緒
◎積蓄人生的12種力量
◎賦予生命1 1種陽光品質
◎打造非凡自我的6大本領
◎練就處世的涵養
◎懂得取捨的8個智慧
◎提升為人處世的11個心計
◎和諧人際關係的5大策略
目錄
第一篇 痛苦是雲——面對挫折要有好心態
第一章 接受生活賜予的磨難
一、不要讓生命有所缺憾
二、苦難與幸運如影隨形
三、陽光總在風雨後
四、陡崖貧土育艷花
五、人生就是戴著腳鐐跳舞
六、艱難困苦玉汝於成
七、磨難是成長不可少的營養元素
八、不做自憐自艾的可憐蟲
九、吃得苦中苦，方為人上人
十、讓生命之花歷久彌香
十一、坎坷之中磨心志
第二章 給自己的心松鬆綁——解開痛苦人生的10個心結
一、無需完美，正視缺憾
二、不以成敗論英雄
三、摒棄昨天，活在當下
四、欲望少一點，快樂多一點
五、塞翁失馬，焉知非福
六、給自己的心靈放個假
七、知足常樂
八、對待非議置若罔聞
九、功名利祿是蒙汗藥
十、死要面子活受罪
第三章 趕走心中的陰霾——搞定生活中的13種負面情緒
一、悲觀情緒要不得
二、戰勝自卑，完善人生
三、拋棄恐懼
四、甩掉憂慮的情緒
五、放鬆心情，遠離抑鬱
六、別讓忌妒摧毀快樂
七、打破冷漠的心牆
八、克服胡亂猜疑的心理
九、掙脫孤獨的牢獄
十、不要埋下仇恨的種子
十一、人生最大的破產是絕望
十二、不為打翻的牛奶哭泣
十三、不被情緒左右
第二篇 擁有積極心態、創造美好人生
第一章 擁有一顆積極向上的心——積蓄人生的12種力量
一、做積極生活的守護者
二、天生我材必有用
三、勇氣能帶來好運
四、鑄就堅強的性格
五、做自己命運的主人
六、讓信念陪伴風雨人生
七、等待好運不如創造好運
八、拋開人生的拐杖
九、觀念決定心態，心態決定命運
十、勇於行動，改變困境
十一、不懈努力幸運之門就會打開
十二、敢想敢做，炫出精彩
第二章 心中充滿陽光——賦予生命11種陽光品質
一、每天給自己一個希望
二、點燃激情，釋放活力
三、熱情是靈魂之火
四、樂觀是人生的催化劑
五、懷揣一顆感恩之心
六、讓生命充滿愛
七、用幽默調劑生活
八、一心向善
九、珍惜所擁有的一切
十、豁達是一種生活方式
十一、進取是完善自我的動力
第三章 壯大內心——打造非凡自我的6大本領
一、要學會自我激勵
二、模仿他人不如發掘自我
第三篇 快樂是天苦是雲——做人要懂得為人處事之道
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